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三文鱼怎么做给两岁宝宝吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-08 14:41:10浏览:12分类:美食推荐
三文鱼可以做成芝麻香三文鱼糕给宝宝吃,先将三文鱼加入姜片去腥,然后加入蛋清和面粉打成肉泥,然后放入容器压匀,再放入蛋黄和撒点黑芝麻蒸熟即可
1、三文鱼用姜片去腥,然后加入蛋清
2、加入适量淀粉,打成肉泥
3、肉泥在容器中压匀后,加入蛋黄涂抹均匀
4、撒上黑芝麻
5、隔水蒸15分钟即可
6、成品图
注意事项:
1、适合九个月以上的宝宝食用。
2、对鱼肉过敏体质的宝宝,禁止食用。
3、放冰箱保存,不可冷冻。
三文鱼的做法如下:
1、三文鱼两面撒上盐和黑胡椒,开中火放黄油,不能开大火,黄油会焦,然后把蒜末也倒下去稍微炒香一下,接着把三文鱼放下去煎,接着倒入柠檬汁,如果想要柠檬的味道更浓,也可以用擦丝器擦点柠檬皮放里面。
2、煎个两三分钟看到鱼皮上色了就可以拿出来放烤盘里,烤盘预先垫好锡纸,然后把锅里所有的汁全部倒入,用锡纸整个包住,不要有任何汁水流出来,烤箱预热到180-200度左右,然后烤10分钟即可。
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