烧鲈鱼怎么烧的好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 19:46:06浏览:13分类:美食推荐
您好!烧鲈鱼这样烧的好吃
红烧鲈鱼
用料
主料鲈鱼1条
辅料花生油200毫升食盐3克姜1小块红葱头2个香芹1棵鱼露1茶匙料酒1茶匙生抽3茶匙老抽1茶匙白糖1/2茶匙淀粉适量
红烧鲈鱼的做法
1.准备好所用食材
2.把鲈鱼处理干净后用料酒、盐、姜丝腌制10分钟
3.把红葱头剁碎,姜切丝,香芹切段。用适量老抽、生抽、盐、白糖、鱼露和温水搅匀调成红烧汁备用
4.腌好的鱼去掉姜丝控干水分,裹上一层薄淀粉
5.热锅冷油,油温至八成热时把鲈鱼块分批下锅炸至表面金黄
6.全部炸好的鱼块控掉油份备用
7.锅中留底油烧热,把姜和葱粒下锅煸香出味
8.加入红烧汁大火烧开
9.把鱼块下锅搅匀,中火焖两分钟,中途翻面,让鱼入味
10.最后加入香芹
11.加入水淀粉大火收汁即可
鲈鱼怎么做好吃?
红烧鲈鱼
红烧鲈鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
红烧鲈鱼的做法
步骤step
1
把鲈鱼去鳞,去掉内脏洗净
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2
在鱼的两面切上几道,用盐和白酒腌制20分钟,我的鱼比较大,给切开了
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3
葱切段、姜切片、蒜洗净,肉切丁肥瘦分开
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4
煎锅放一点植物油,烧热
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5
油热后把鱼放入油锅煎制
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6
煎至两面金黄
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7
把鱼盛出留底油,爆香八角,放入肥肉丁炒干
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8
放入葱花和瘦肉丁继续翻炒
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9
加入醋、酱油、适量盐、白糖、调味
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10
加入开水大火烧开,放入炸好的鱼,转小火
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11
烧至10分钟加入豌豆、玉米粒,继续小火烧制
步骤step
12
等汤汁微微收浓,把鱼盛出
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13
继续烧至汤汁勾薄芡
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14
芡汁浇在鱼身上,撒上香菜即可
用料:现剖鲈鱼1条、盐适量、胡椒粉少许、淀粉适量、料酒适量、老姜适量、蒜1个、大葱1根、香葱2根、八角山奈各2个、花椒粒1小撮、小米辣3个、豆瓣酱、高度白酒少许、油适量、生抽 5g左右、老抽2g左右、醋2g左右、白糖3g左右
红烧鲈鱼的做法 ?
1、现宰杀好的鲜活鲈鱼内外仔细清洗干净,两面开上花刀;
2、撒适量盐内外抹匀腌制一会儿;
3、老姜、蒜切片,大葱白斜切,小米辣切圈(可不要),香葱叶切花,准备适量八角山奈和花椒粒;
4、盐码过的鲈鱼加胡椒粉、淀粉、料酒抹匀腌制十五分钟左右;
5、热油放入鲈鱼煎至两面上色(外面不用煎太老);
6、沿锅边淋入适量醋,注意用量,以成菜吃不出酸味为宜;
7、烹入适量生抽,少许老抽;
8、把鱼推到一边,倒入姜蒜片八角山奈花椒粒和一半葱白,喜辣的此时可加入豆瓣酱适量(少比多好)和一半小米辣圈炒香;
9、把炒香的料和鱼推匀,沿锅边烹入少许高度白酒去腥增香;
10、推匀,不时把调料铲到鱼身上,鱼不用翻面;
11、调入适量白糖,量的大小根据个人口味决定;
12、掺入鲜汤或开水没到鱼身一半多一点;
13、大火烧开,不时往鱼身上浇汁;
14、煮到汤汁收浓到自己喜欢的程度时调盐味,放入剩下的葱白和小米辣(可不要);
15、起锅装盘撒葱花即可。
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