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小麦胚芽怎么吃 小麦胚芽怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-11 21:34:48浏览:16分类:美食推荐
1、直接开水冲泡,一个杯子放适量小麦胚芽热水冲泡,搅拌一下即可饮用。
2、用奶冲泡,取一个杯子放入适量小麦胚芽,倒入热好的奶适量搅拌一下即可饮用。
3、水果胚芽浆,将想吃的水果和小麦胚芽一起放入榨汁机,榨汁完成后即可饮用。
4、温馨提示:小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽、金**颗粒状,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。
回乳、消食化积
生麦芽有消食化积、回乳等功效,主要用于治疗食积停滞,断乳及乳汁郁积引起的乳房胀痛等病症。
用量用法:取10-30克生麦芽煎服。需要注意的是,哺乳期的妇女不宜服用生麦芽,以免引起乳汁减少。
麦芽的功效与作用
听声音
2
增强免疫力、促消化
麦芽有增强免疫力、促消化的功效,如果能搭配消食功效强的山楂效果更好。
麦芽对于消化不良、食欲不振等症尤为适用。
麦芽的功效与作用
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3
健脾、开胃、消食
麦芽与大米煮粥同食,不仅可以健脾开胃,而且还可以消食,对小儿厌食、乳食停滞等症有一定的辅助食疗作用。
麦芽的功效与作用
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4
提高人体免疫力
麦芽若与红豆搭配同煮成粥食用,可提高人体免疫力对水肿症状有较好的辅助食疗作用。
麦芽的功效与作用
听声音
5
健脾益胃、消食化滞
麦芽有疏肝解郁、消食和中的功效。鸡内金有健脾益胃、消食化积的作用。二者合用,有疏肝健脾、消食化积导滞的功效。
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