木瓜和猪腰可以一起吃吗

木瓜和猪腰子是可以在一起吃的，这两种食物是不相克的，只不过木瓜跟主要的在一起吃的话，会感觉味道上比较怪。

木瓜和什么不宜同食

1、木瓜+南瓜：会降低维生素C营养价值

木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。而南瓜可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。但是两者同食，南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维生素C给破坏，会降低维生素C营养价值，如果混入一定比例的胡箩卜的话可以抵消这一缺点。

2、木瓜+虾：引起腹痛头晕，食物中毒

木瓜具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，还有美容护肤养颜的功效。而虾是一种高蛋白低脂肪的健康食品，老少皆宜。然而虾中含有砷（对人体无害的砷），与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷，故对于大量食入或肝功能有损害的人群不宜同食。

3、木瓜+韭菜：容易引起胃肠不适

木瓜营养丰富，味美香甜，对人体也十分有益，有百益之果之称。而韭菜中含量很高的纤维素，通缉促进肠胃蠕动，预防便秘，协助排毒。但是韭菜和木瓜会引起胃肠消化不良，一起食用会引起胃的反酸等不适，对于胃肠虚弱或消化不良的人群最好不要同时食用。

适宜和禁忌

适宜：缺奶的产妇、便秘、关节疼痛等人群

木瓜具有健脾消食、补充营养的功效。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇，风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者以及消化不良、肥胖、便秘、关节疼痛的人群。

禁忌：胃寒、体虚者、孕妇等

1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，多食会损筋骨、损腰部和膝盖。

2、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐。

3、怀孕时禁食木瓜，因为此时食用木瓜会引起子宫收缩，引起腹痛。

4、木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。

母婴宜忌

孕妇不宜食用。

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

婴幼儿可以食用。

木瓜中含有丰富的维生素A，可以避免幼儿夜盲症、视力下降的症状；另外，木瓜中含有一种酵素，有利于宝宝对食物的消化和吸收。

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