做法,自制酸黄瓜怎么做好吃,自制酸黄瓜的家常做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 03:02:41浏览:13分类:美食推荐
用料
主料
黄瓜600克
辅料
白醋
250克
蒜
2瓣
香叶
2片
细砂糖
40克
食盐
3克
辣椒(红,尖,干)
1个
花椒
1/2勺
白酒
1/2勺
盐
4克
自制酸黄瓜的做法
1.
黄瓜洗净切掉两头,图中的勺子为2克,撒2勺盐
2.
黄瓜需要腌渍2个小时左右
3.
所有的调料除白酒外,全部倒入小锅里
4.
小锅座火上烧开,放凉
5.
腌渍好的黄瓜控掉水分
6.
黄瓜放在玻璃容器里,把晾好的调料倒上,没过黄瓜,最后放入白酒,盖好盖子,室温下放置一天左右,随后放入冰箱冷藏保存;可放置很长时间
7.
三天左右变成这样,可以食用
醋是我们生活中不可缺少的调味品之一了,白醋在很多吃菜肴里面都是不可缺少的食材了,我们在凉拌黄瓜的时候放入一些是非常不错的选择,可以很好的帮助提味,而且白醋和黄瓜一起搭配制作营养价值是很高的,一起跟着来看看白醋黄瓜怎么做吧。
白醋黄瓜怎么做主料:黄瓜1根、花生仁(生)50克
辅料:食用油1茶匙、白醋2勺、白糖1勺、食盐少许
做法
1、我们在平底锅里面倒入适量的油,将花生米放入,盖上锅盖,用小火进行慢慢焙。
2、将黄瓜洗干净了,然后用水果刀将刺去掉了,将头和尾去掉了,备用。
3、将黄瓜拍碎了,然后切成花生米大小的粒。
4、然后就是放入食用盐,腌制3分钟左右。
5、将花生焙到微黄,就可以出锅了。
6、在腌的时候一定要将黄瓜汁去掉了,将花生米放入。
7、将白醋和白糖放入,搅拌均匀了。
8、然后就是将醋汁浇在黄瓜和花生米上面就可以了。
白醋黄瓜的营养价值黄瓜
1、黄瓜里面是含有葫芦素C,这种物质可以很好的提高身体的免疫功能,帮助抗肿瘤,这种物质是可以很好的帮助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。
2、黄瓜里面是含有非常丰富的维生素E,有延年益寿和抗衰老的作用,黄瓜里面含有的黄瓜酶能够很好的促进身体的新陈代谢。
5、黄瓜里面含有丙醇二酸,这种物质是可以很好的抑制糖类转化为脂肪,黄瓜里面含有的纤维素可以很好的促进身体肠道腐败的物质排出,很好的降低身体胆固醇,帮助强身健体。
6、黄瓜里面含有丰富的维生素B1,能够很好的帮助改善大脑和神经系统功能,有安神的作用可以辅助治疗失眠症。
白醋
1、白醋对于皮肤和头发是有很好的保护的作用,有生发、美容、降压、减肥的功效。
2、醋可以帮助我们软化血管和降低胆固醇,对于高血压和心脑血管疾病的人群来说是不错的选择。
3、醋也是可以帮助消除疲劳和促进睡眠,减轻身体不适。
4、醋也是有开胃的作用,能够很好的促进唾液和胃液分泌,很好的促进消化和吸收,使得食欲更加的旺盛,帮助消食化积。
5、醋也是有醒酒的作用的。
白醋怎么吃主料:鸡爪500克
辅料:白醋300ml、生抽200ml、小米辣椒20克、白砂糖10克、生姜10克、蒜20克、葱50克、盐3克、料酒2ml
步骤
1、将鸡爪用冷水洗干净了,去掉趾甲,切成段。
2、在锅里面倒入适量的水,将鸡爪、3片生姜、料酒放入,煮沸了,然后用中火煮,煮6分钟。
3、然后捞出来,将水分沥干了,放凉了,备用。
4、将生姜去皮切成片,将小米椒洗干净了,切成段,将葱洗干净了,切成段,将蒜去皮,备用。
5、将鸡爪放凉了放到玻璃保鲜盒了,将生姜片、葱、蒜、辣椒、白砂糖和盐放入。
6、然后将白醋和生抽以及液体放入,将食材淹没。
7、将盖子盖上了,再放入冰箱里面浸泡一个晚上就是可以食用了。
凉拌黄瓜怎么做食材:黄瓜、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、白糖、醋、生抽、老抽、花生米、香菜、辣油
步骤
第一步,处理食材。将黄瓜洗干净了,将水分沥干了,然后将黄瓜的两端都用到切掉了,将黄瓜切成丝备用。将生姜去掉皮洗干净了,然后切成生姜丝,将大蒜去皮,拍碎了,然后捣成蒜蓉,将干辣椒用刀切碎了,将花生炒成花生米,将香菜洗干净了,切碎了。
第二步,调酱汁。准备一个大一些的碗,将上面捣好的蒜蓉、生姜丝、干辣椒都放到碗里面,然后再倒入适量的生抽和老抽,倒入适量的醋,撒上一些盐,用筷子搅拌均了,这样就是将酱汁调好了。
第三步,凉拌黄瓜。准备一个盘子,将黄瓜丝铺在盘子上面,然后倒入酱汁,将黄瓜和酱汁搅拌均匀了,将花生米倒入,撒上切碎的香菜,淋上一些辣椒油,就制作完成了。
看了上面的介绍,相信大家对于白醋黄瓜的做法是有了很好的了解和认识了,这款菜肴不仅是价格便宜,而且营养丰富。很适合我们在夏季的时候食用一些来帮助很好的清热解暑,黄瓜和白醋都是有美容养颜的作用的,所以大家可以经常吃一吃的。
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