你知道哪些食物简单好做耐存放，很好吃呢？

大家早饭非常容易没胃口，因此我便经常给亲人做一些开胃菜，其实就是大伙儿经常在超市买的小咸菜，我总会用各种各样食物来做萝卜咸菜，依据时节的转变挑选应季的蔬菜水果，吃着还会更为身心健康，此次要分享给大家的要用蒜台做的小咸菜，成本费不得超过5元钱，搞好的小咸菜做一次就可吃一周，腌渍的小咸菜早饭佐粥的情况下就是一个非常不错的挑选，开启人胃口，让家里人能够非常好享受早饭，并且我就用这个方法做的腌蒜苔，简单好做还耐储放，下边我便将腌蒜苔的做法详尽分享给大家，学好后就无需一直买着吃了。

预留食物：蒜台1斤，八角2个，麻椒10粒，小米椒3个，姜片3片，生抽酱油200mL，老抽王100mL，醋70mL，白砂糖30克；制作过程：第一步，最先蒜台提前准备出适当，将其去调头和尾后，细心清洗干净，随后将蒜台切割成略微长一点的段，沥干水分后倒入一个玻璃容器中，再加上食用盐腌渍一会；第二步，类似两三个钟头，将当中的水份逼出来就可以，与此同时将别的必须的香辛料备好，姜片一块将其切割成小块，小米椒摘去根蒂用，提前准备一个碗；第三步，放进生抽酱油、老抽王和醋，拌匀成料汁，炒菜锅放置火上，无需加点油，立即将花椒粒和八角放进，文火爆锅出这其中的香气，随后将调准的料汁倒进在锅中。

第四步，与此同时放进小米椒、生姜片和白砂糖，走红将其烧开，盛出将其晾凉，蒜台的水份腌制好，将水扔掉，放进一个玻璃容器中，将晾凉的料汁倒进在这其中；第五步，与此同时再倒进类似十毫升的纯粮酒，将水瓶座盖上盖子，放到电冰箱中腌渍一个晚上就能够吃完。自身腌渍小咸菜，干净卫生，用材安心，亲人吃着还会尤其安心，腌咸菜能够依据个体的爱好来提前准备材料，青瓜、蒜台、朝天椒等是非常好的挑选，每一次逛商场见到卖小咸菜的一直令人挪不开步伐，因此便忍不住想要自身试着学着做，买上些蒜台，依据自己人的口感配制腌制料汁，做一次就可吃一星期了，自己做萝卜咸菜成本费不得超过5元钱，简单方便并且价钱还便宜，那样搞好的小咸菜便于储放并且口味还行，早餐喝粥的过程中吃能够协助开启食欲，即使是喝白粥也能让人尤其有胃口。

1、自己做蒜台，无需一次性提前准备过多，每一次做类似够用一星期就行了，因此蒜台清洗干净后在其中的水份也不用控的太干燥，再加上盐腌制就是为了逼出来蒜台自身的水分含量，让其口味更为爽脆；2、要想萝卜咸菜的味儿足，酱汁便不可以摆得过少，略微浓一点，萝卜咸菜的口味才能更加好，留意生抽老抽必须依照2：1的占比提前准备，香辛料能够依据自己家目前的食物提前准备就可以，没固定不动的规定；3、料汁烧开后，一定要放凉才可腌制蒜苔，不然其会出现热流，腌蒜苔便不容易取得成功，腌制蒜苔的情况下放到电冰箱类似一个晚上就能够吃完。

可以把金桔整个放在嘴里，慢慢的咀嚼，享受着咀嚼中的酸甜口味，起到开胃，促消化，增加食欲的作用。也可以加入蜂蜜，与他其他的水果在一起做成金桔糕。

金桔中含有大量的维生素C，金桔不光能够生吃，还有很多其他的吃法：

1、生吃金桔。

2、金桔鸡翅。

3、糖渍金桔：需要先用盐水浸泡约10分钟。

4、金桔酱：果皮放入开水中烫2-3分钟，捞出备用，然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁倒入锅中，再加入盐，砂糖，麦芽糖一起熬制。

5、水果红茶：在锅中放入红茶包煮开，关火再放入切好后的水果。

为了收到明显的化痰效果，可以用金桔做成金桔果酱，食谱原料：小金桔400克，糖200克，百香果一只，柠檬汁半个，蜂蜜400克，水半杯。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金桔，是日常生活中比较爱吃的水果，酸甜可口，还能够开胃，生津止渴。

常吃金桔，具有清热解毒，止咳化痰，润肺的作用。金桔可以生吃，也可以切成片，泡水饮用，用金桔泡水，可以清理咽喉，治疗咽炎。

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