女性身材有点塌肩的夏天穿什么样的衣服好看一点

小个子女生正确搭配要点

OK：如果一定要选择有腰带的衣服，也一定要选择比较低调内敛的，腰带的视觉效果应该比较收缩，这样你的小蛮腰看起来纤细灵巧。加上茶色作为裙装轮廓，有拉长的感觉。

OK：高腰线的设计使别人关注你的视线比以往提升，给人的感觉也更高挑，让你瞬间长高几厘米。

NG：黑色有收缩的视觉效果，所以很多女孩为了显得苗条一些就拼命的穿黑色，却不知道黑色除了显瘦也会显矮，想逃开“又矮又胖”的魔咒所以穿黑色，结果反而变得超渺小。

OK：其实黑色不是绝对不能穿的，而是要学会适合的搭配方法，让你的黑色既显得苗条又不显矮。这一身深浅不一的黑，既有统一的协调又有错落的层次，自然也显得人比较高挑。

NG：黑白配是一种经典的搭配方法，给人立体多元的感觉，小马夹可以提升腰线，显得人更加修长。

NG：千万不要盲目追求长摆上衣，一不小心就会步入小人国哦！长摆的上衣的确不适合小个子女生，再聪明的女孩也很难搭配出理想的效果，最好的办法就是远离她。

OK：近短裙绝对是增高的绝招，修长的美腿自然会显高喽。

OK：束胸的上衣，和牛仔短裤都是矮个美女必备的法宝。

NG：小个子女生不要把几个视觉冲击大的颜色一块一块拼在一起，会有一种被分割的感觉。

其实，古今中外的明星中有很多小个子女性，她们上佳的身体比例、巧妙的装扮技巧和美好的舞台（银幕）魅力，让人们早就忽略了她们的身高。

我们列举的“豌豆美女”，也许会让人大吃一惊，原来她个子这么小，怎么没看出来！她们是如何让自己看上去“高人一等”的呢？当然，除了她们优越的自身条件外，一些穿衣打扮上的技巧也是值得借鉴的。

宋慧乔 160厘米

韩国第一玉女，明眸皓齿，甜美可人，我见犹怜。重要的是，她是韩国明星中凤毛麟角的几乎没有动过刀子的人。

着装要点：甜美的韩式浪漫风格很适合她，裙装多在膝盖以上。

麦当娜 161厘米

48岁的她仍然是世界流行乐坛的大姐大，长期坚持不懈的大运动量训练和瑜珈练习，使其保持了迷人的身材和良好的体力，如今出专辑、举行世界演唱会毫不含糊。

着装要点：据英国《每日邮报》报道，对大多数“奔五张儿”的女性来说，身穿紧身衣，脚蹬细而高的高跟鞋的形象简直遥不可及，甚至有点不可原谅。但是，如果这个人是麦当娜，就不足为奇了。

小甜甜布兰妮 158厘米

总是无法拒绝垃圾食品的她，怀孕时毫无节制的臃肿形象实在不敢恭维。但之前的她还是有着一流的身材。

着装要点：她曾经属于结实健美的那一类，充满活力的少女装非常适合她。

张惠妹 158厘米

身材匀称，在业内也以好身材著称。她圆润而平滑的肩部尤其性感。

着装要点：阿妹多以短打扮示人，短裤短裙再配上高跟鞋或长皮靴，非常有型。另外，紧身短上衣配牛仔裤加厚底鞋也是阿妹的招牌形象。

小S 158厘米

身为人母后依然要将其“S”型招牌动作进行到底！外表娇小可爱的她原本很有“邻家妹妹”气质，却偏想要“人不性感死不休”！

着装要点：小S酷爱迷你裙，为人母后增添了一些成熟化的服装，但裙装亦多在膝盖以上，也增添了几分韵味。

Twins 阿Sa159厘米 阿娇158厘米

在TWINS之前，华语乐坛上从未出现过像她俩那么成功的双人女子组合。青春可爱的她们，在很多人看来过于普通，但可能就是因为这种亲和力，她们才备受市场的宠爱和眷顾。

着装要点：她们是鲜艳明亮的少女服装的代言人，18岁以下的女孩不知穿什么好看的话，学着她们依葫芦画瓢肯定没错。

朱茵 159厘米

众多中国男人心目中的“最佳情人”人选，外观极其精致，娇俏的她美得很有亲和力，让人爱慕得总想跟她牵手。

着装要点：与裤装相比，朱茵更偏爱裙装，而她几乎不穿过膝的长裙。近年来又开始尝试性感风格。

徐若瑄 159厘米

曾有“天使面容、魔鬼身材”之称。她的身材虽然玲珑有致，但眼神透明无邪。前几年去日本发展，非把她往“性感”上拉，让人有误入歧途之感。如今年过30的她终于找到自己的定位，让人看到她气质淑女的不凡魅力。

着装要点：很好的身材比例和美腿让她穿什么都好看，但轻盈的及膝连衣裙最适合她，白色非常抬她的气质。

滨崎步 156厘米

引领日本时尚风潮的流行教主，出道8年的滨崎步，每一次出现在身上的服装、彩绘指甲，甚至是简单的白T恤跟牛仔裤，总是会在日本流行服装界刮起一阵“炫风”。

着装要点：造型多变，日式流行风格的代言人。

凯莉·米洛 155厘米

这位来自澳洲的流行歌星，俏臀曾多次被选为“最佳”。前年，她又击败多位高挑名模及女星，成为“美腿皇后”。居于“美腿皇后”凯莉之后的是身高174厘米的“俏娇娃”卡梅伦·迪亚兹。而身高176厘米，拥有修长美腿的妮可· 基德曼只能名列第四。典型的“豌豆公主”。

着装要点：从不吝啬展示自己的美腿。由于身材如此完美，穿什么都不会让人忽略她的存在。

周迅 160厘米

事业如日中天，时尚圈的红人，并开始走向国际。日前为国际品牌MiuMiu拍摄了广告片，一展她灵动神秘的气质。

着装要点：与同样常常出入国际时尚盛会的章子怡比，周迅的着装技巧还有待磨炼，过多的黑色常使她显得沉重，掩盖了她明亮娇俏的优点。黑色作为晚会装最保险的选择这一条，并不适合瘦小的女性。周迅几次出挑的着装表现，都是在她穿明亮色彩的时候。

安室奈美惠 158厘米

日本流行歌坛超级天后，育有一子后仍然保持了少女般苗条的身材。以美腿著称。

着装要点：迷你裙和长靴的爱好者，蔡依林深受其影响。最近发行了《嘻哈时尚女王》专辑，造型上又加入了嘻哈元素。

林忆莲 159厘米

身材玲珑，风情万种。虽然算不上第一眼美女，但非常耐看耐听。身体比例非常好，不过于纤瘦也不过于肥壮，尤其肩颈胸线条优美，骨肉均匀。

着装要点：林忆莲的着装品位一直备受称道，她是少数能压得住长裙的小个子明星，岁月的历练让她能穿出衣服的气势。同时，在流行搭配上分寸也把握得很好。

蔡依林 158厘米

新一代的流行教主，极快地从清纯到性感的转型，快得让人怀疑她整容。热歌辣舞成了她的新风格，看上去想步同样是小个子的流行皇后麦当娜的后尘。

着装要点：短裙、牛仔裤、及膝灯笼裤、高跟鞋是她的最爱，造型多变。巧妙的配饰运用每每相得益彰，牢牢把握住了潮流脉搏。

李玟 158厘米

火辣身材，完美比例。尤其是胸腰腹臀的结构非常健美，是自身条件与后天拉丁舞训练双重作用的结果。

着装要点：爱穿一切让自己看上去凸凹有致的衣服，高跟鞋不离脚。露腰的着装最适合。

张韶涵 158厘米

“电眼娃娃”、“半熟少女”，极速蹿红。只有36公斤的她，小小的身躯里不知哪来的爆发力。

着装要点：她刚出道时纯卡通的小仙女形象，最近有所改变，更多的以校园风潮的形象示人，清新明朗。

设计师建议

小个子女生穿衣要诀

1.搭配非常重要，每个人要按自己的情况扬长避短，并无什么绝对的黄金定律。

2.选择长裙时一定要小心。切忌比较拖沓的长裙，有飘逸感、让腿部若隐若现的长裙可以尝试。

3.及膝裙和膝盖以上的迷你裙是最佳选择，当然这对腿形的要求高一些。要是腿部线条好的话，几乎所有的短裙都是为你准备的，这可是让高个子女生眼红的地方啊。

4.牛仔裤配短上衣也是完美造型，对自己腿形不满意的“豌豆MM”更加适合。

5.对于较瘦的小个子女性，过于束身的上衣要回避，这会使人看上去很拘泥，没有气质没有分量。而且会显得头部较大。稍稍宽大一点的上衣效果会好得多。

6.有条件的话倒不妨多穿高跟鞋。

7.色彩明快淡雅的服装应多选，尽量少穿过深过重的色彩。

8.高跟长靴配短裙或短裤也是小个子女生的抢眼造型，长靴还有修饰腿形的作用。

9.配饰对小个子女性更为重要，不妨多搭配一些精巧的配饰，细节上的出挑，让别人的眼光在你身上得到延伸，而不会将你忽略掉。

10.有条件的话多尝试比基尼，这也是高大女性常常犯难的装束，相对而言，比基尼其实更适合小巧玲珑的体形。

当然可以练习民族舞了。不过民族舞是一门比较高深的舞蹈，让5岁的小孩子练习民族舞，他们所能够做到的只能是模仿，无法理解民族舞的含义，如果孩子长期模仿下去，他们舞蹈技巧没有任何的长进，这对孩子以后的发展没有很大帮助。

而且民族舞的动作大开大合，动作都非常的夸张，5岁的孩子正是骨骼快速发育的阶段，如果这时候让孩子学习民族舞蹈，在练习的过程中可能会对孩子的骨骼造成很大的压力，甚至会影响了孩子的骨骼发育导致变形。

当然，练习民族舞也是有好处的，可以塑造体形，经常参与民族舞的孩子，他们的体形能够得到很好的锻炼，比如抬头、挺胸、收腹等，能够让小孩子站如松、纠正驼背、塌肩等坏习惯。

练习民族舞可以增加孩子四肢的协调性和灵活性以及韧性，在练习民族舞的时候每天都要练习下腰、劈叉、压脚基本功，因此可以锻炼孩子身体的柔韧性和灵活性。

除了可以改变体形之外，还能锻炼孩子的吃苦精神，不管是学习哪一种舞蹈，都要进行基本的形体训练，而刚开始的形体训练都是伴随着疼痛的，所以在学习舞蹈的同时又可以磨练孩子的坚强意志，培养孩子的不怕吃苦的精神。

但是孩子在跳舞之前一定要做好自我保护，动作不要多分激烈，否则很容易受伤，在开始跳舞 之前一定要做好热身，每一个动作都要认真的做到位，正确的动作和姿势可以减少关节和肌肉受损的几率。

在跳舞之前的半小时不要吃东西，会影响胃部消化功能，还会对胃造成伤害，也不能空腹跳舞，跳舞会消耗大量的热量和体能，要及时的补充水分。练完舞蹈之后要做舒缓活动，可以放松肌肉，舒缓运动是保护身体必要措施。

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