家常面条浇头菜谱大全
作者:百变鹏仔日期:2023-12-28 16:12:36浏览:26分类:科技数码
浇头面就是浇上菜的面条。这种面食是南方传统面食之一,随着上面的浇头菜不同,就可以呈现出各种各样的口味。比较常见的浇头菜有青笋肉丝、青菜肉丝、雪菜肉丝等,而这些浇头菜都是比较容易制作的家常菜。那么,家常面条浇头菜谱大全有哪些呢?
家常面条浇头菜谱大全做法一
1、把干香菇提前泡发,泡好后放入干黄花菜继续浸泡。用鲜香菇也可以,黄花菜不需要泡太久,泡软即可。
2、准备好所需的食材。
3、把所有食材切成小条备用 。
4、鸡蛋打散,煎成蛋皮,切丝备用。
5、锅烧热加入肥肉煸出油脂。
6、煸出油脂后,放入瘦肉和葱白翻炒,再放入豆腐干煎一下。
7、等豆腐干煎的微微焦黄了再放入红萝卜,香菇丝,笋丝翻炒。
8、多翻炒一会再加入适量的清水煮开。
9、煮开后加盐和味极鲜酱油调味,再放入泡好的黄花菜继续煮。
10、放入仙居米面,传统的浇头面做法是另外烧一锅水煮面的。
11、米面煮三四分钟。
12、放入鸡蛋丝煮开。
13、放入葱叶即可。
14、把米面挑出来打底。
15、放入浇头,一碗简单的浇头面就做好了。
做法二
1、将瘦猪肉切割成絮状,平菇切割成絮状,生鸡蛋磕入碗中打撒。
2、炒菜锅放灶火上,舀入猪板油烧开,下葱、姜、蒜泥煸香,并下丝袜高跟鞋、鲜虾、平菇、金针菜略炒,放进肉白汤烧开。下鸡精、食盐,用淀粉和面粉调成卤料后添加鸡蛋液就可以。
3、炒菜锅置灶火上,放水烧开,放进熟鲜面条氽热捞出,装进汤碗中,淋上涨好的卤料,撒上芝麻油、油葱、白胡椒粉就可以。
月子里能不能吃干脆面月子期间最好不要吃干脆面,干脆面里面含有很多的食品添加剂,还属于油炸食品,虽然吃起来脆脆的,但是还是会有点硬,月子期间吃会导致牙口不好,对肠胃也有影响,不利于肠胃消化,而且干脆面没有什么营养,属于垃圾食品,吃过之后对身体没有一点益处。
在月子期间应该多吃一些容易消化的食物,不要吃干脆面这类垃圾食品,如果实在想吃可以吃一些刀削面、拉面等面食,这类相比干脆面要有营养多了,刀削面和拉面想吃的话也要自己在家做,因为外面卖的有太多的添加剂,月子正是身体最虚弱的时候,所以不建议吃含添加剂多的食物,会影响身体正常恢复。
在做月子期间还是要忌口的,一些油炸、辛辣、生冷的食物是不可以吃的,要多吃一些温热易消化的食物,这样能加强身体的快速恢复,还能增加泌乳。
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