刚生完宝宝，这时候的孕妇应该注意哪些事情？

女性怀孩子全是较为艰辛的全过程，但也是没法躲避的事儿。孕妈妈并不是生完孩子后就可以轻轻松松的了，或是有很多事儿需要特别注意的。可是假如产妇没什么工作经验，就非常容易让她留有症结。

1.刚生完小宝宝后，产妇要注意保暖，要在家里疗养，不必让自身着凉。假如在夏季的情况下刚生完小宝宝，在家里开室内温度不必调得太低。也有穿上长袖上衣衣服裤子，避免着凉。

2.产妇不必碰冷水，无论是洗手消毒，洁面或是冼澡，务必用温开水。冼澡最好是煲一些生姜水或是一些中药材水来冼澡，可以协助身体的修复，假如用冷水得话，骨骼非常容易发生痛疼，因此一定不可以碰冷水。

3.生完孩子后要提升身体锻练。在生完孩子以后一旦能够下床，就需要多锻炼身体。如果是剖宫产等候的时间相对性长一些，如果是选择顺产，在生完孩子第三天就可以下床去运动了，那样对身体修复十分有效。

生小孩是很重要的事儿，可是生完孩子后的医护也很重要，产妇不可以忽略。产妇在休息的情况下还必须照看小孩，提议产妇不要在月子里老是抱孩子，让家人帮助抱，自身先注意休息，把身体养好啦之后就要好好地照料小孩。

除开家人，亲朋好友不必太早看望产妇和宝宝，因为刚生小孩后的产妇必须休养以恢复元气，亲朋好友比较好不要在这时来看望。若来看望，时间也不适合超三十分钟，要给产妇尽可能多的时候歇息。有慢性疾病或发烧感冒的亲朋好友也是最好是不必来探望产妇及新生婴儿，以防造成互相污染。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

刚生完孩子应注意什么

很多人怀孕后都会面临这个问题。京母亲身边有许多这样的例子。丈夫和妻子都在北京，工作，他们都怀孕了。当他们坐在月子时，他们需要家里老人的照顾。是婆婆还是自己的母亲？最后，婆婆和母亲走到一起，大部分都会有不同程度的矛盾；我决定让婆婆来，有的认真到满月前就走了；让妈妈一个人来会好一点。

其实这个问题真的是一个很大的问题，需要怀孕期间的夫妻双方理性分析考虑后再做决定。否则，很容易让月子做得不好，整个家庭都不开心。

总的来说，小编觉得“这要看个人的具体情况”，看谁来自母亲或婆婆更合适。

毕竟影响因素很多，比如老人的身体状况，是否有时间，是否距离太远等等。当然，我们也应该询问老人的意愿，与他们讨论后才作出决定。

生完孩子后，老人过来侍候月子妈妈京结合自己的经验给新手父母以下建议。

01

如果条件允许，你妈妈最好来

她老公的一个同事十天前被公婆伺候。她每天都吵架，但是相处不来。她妈妈中间来了几天。结果父亲意外受伤住院，急着回去照顾父亲。最后十天，真的没有办法。她老公要上班，所以要找临时救急。

在月子，总共30天的结果是，她坐在一个整个像战争一样的月子，整个家庭都很不安。

事实上，小编身边有许多这样的例子。她的婆婆和妈妈同时照顾月子。最后两个老人分手了；还有一些照顾月子，的婆婆，她们几乎不能在满月之前离开。自古婆媳矛盾多，但要是我妈能来就好很多了。

小编建议：

(1)产后母亲易因激素下降而抑郁，更易因婴儿出生、哺乳频繁、休息不佳、不能外出而抑郁。从这个角度来看，家庭应该更多地考虑生育，避免在月子期间生气

如果你的母亲照顾月子，母亲的心情会不同，他们不会想太多，也不会关心；许多婆婆照顾月子，但没有大问题，因为她们想得多，交流得少，这让全家人都很不开心。从这个角度来看，如果你妈妈能来，最好是她来照顾月子

02

对于来伺候月子的老人心怀感激

我表哥在月子，的时候，我阿姨身体不好，婆婆来照顾月子，当时婆婆快70岁了。因为婆婆年纪大了，工作没那么干净，有时候还有点传统。她煮汤不撇油不加盐，做的每一顿饭都是一大盘。但尽管如此，她还是很体贴，也很感激婆婆，告诉我，她这么大了，坐在月子，老人照顾她不容易，所以她要尽自己所能，晚上孩子也要尽量自己带，让婆婆在另一个卧室好好休息。

系哦啊吧建议：

(1)婆婆照顾月子，十有八九会有矛盾。但是如果婆媳从一开始就调整心态，很多是可以避免的。作为年轻一代，无论是你的母亲还是婆婆照顾月子，他们都应该心存感激。我丈夫在月子期间尤其应该充分发挥沟通协调的作用

许多在大城市工作的夫妇，当父母从家乡来照顾月子，离开他们熟悉的环境，来到孩子身边照顾月子时，他们是幸福的。然而，他们需要时间来适应生活，与孩子相处。其实想起来也不容易，但是要互相体谅。

03

如果有条件，最好要求一个月

一个同事去年坐在月子，他的母亲照顾月子。我母亲也像她坐在月子时一样照顾她。她在月子，期间，一天三次不能洗头、洗澡、吃盐、吃水果和吃鸡蛋.但是，我妈很固执，只觉得自己是在为她好，没有错。最后花了很大力气才有意义，很难到满月。

老人按照传统的照顾月子，的方法照顾月子，但他们的孩子同意科学照顾月子，科学养育孩子，所以很容易在照顾上发生冲突。

建议：

(1)这个问题可以通过休假一个月来解决。毕竟休假一个月是经过专业训练的，经验比较多。如果他们在中间协调照顾，会省去很多麻烦。

不过有一点需要提醒的是：有新月的时候请靠谱，最好找熟人介绍一下用过的。这样可以省去很多麻烦。有时候机构推荐的不一定好用。

04

在月子，时期，家庭成员之间的分工应该是明确的

我有一个朋友，从婆婆结婚后就没和她同居过。她在月子，逗留期间，她的婆婆来照顾她。她也提前多照顾孩子，然后发现婆婆很苦恼。丈夫和婆婆沟通后，她才知道婆婆觉得自己没用，来照顾她也帮不了她。

然后晚上把婆婆，月嫂，老公一起叫过来，给大家明确分工。月嫂主要是带孩子，婆婆主要负责煲汤做饭(平时婆婆很会做饭)，老公下班可以帮忙带孩子。

最后一说，事情自然就解决了。我婆婆每天做饭，逗逗的孩子和岳麓一起。每个人都很开心，她变得放松。京母亲建议道：

1一定要提前安排好分工，老人负责什么，新月负责什么，老公如何协调等。其实所有的初衷都是一样的，都是为了妈妈和宝宝好；

发现问题要及时沟通解决。不要生闷气或者猜测对方的想法。这样只会加剧矛盾，不利于家庭和谐，对谁都没有好处。

小编唠叨了这么多，真心希望能给新手准妈妈一些建议，让新手妈妈好好坐月子。毕竟怀孕生子真的不容易。舒适一个月，有利于新妈妈身体恢复，宝宝母乳喂养。

生完小孩注意事项：

1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。

3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）

4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）

5． 产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

6． 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。

7． 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，

注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。

8． 吃 原则：均衡全面

1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。

2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）

3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。

5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

9． 保护乳房

1） 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。

2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。

10． 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。

11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。

12．补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。

宝宝方面

1． 鼻 要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签，一种细头的，一种粗头的（质量一定要选好的紧质的，否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了，（不要太湿）轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎，也可以把它沾湿了，宝宝打个喷嚏就会打出来，不要硬挖。

2． 耳 新生儿是容易吐奶的，吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。然后慢慢放到床上，往右方侧睡，（在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着），目的是为了一旦吐奶不会呛到气管里，20分钟后再平卧。喂奶前换尿布啊，洗澡之类的都要先完成。如果吐奶，要给他擦干净，特别是耳朵，奶水很容易流进去，要及时清干净，这时用粗的棉签，擦外耳廓。喂奶要左右交替，一个乳房要宝宝吸满10分钟，因为奶分前奶和后奶，前奶提供糖份，后奶提供脂肪，10分钟一般前奶后奶都能吸到，宝宝如果吸了5分钟睡了，揪他耳朵，让他继续吸。如果只喂了一个乳房，另一个乳房一定要用吸奶器吸干净，否则时间长了，大脑会指令这个乳房不产奶，假如盯着一个乳房喂宝宝，乳房会有大小的。

3． 嘴 宝宝的嘴里黏膜是很娇嫩的，绝对不能动，别的地方能洗，嘴不能洗。

4． 眼 如果妈妈体质是内热的话，出生后宝宝眼屎会多，2天后一般会改善，也是用毛巾或棉签擦，眼屎假如一直多，就用棉签沾点金霉素眼药膏擦在外面。

5． 屁屁 女孩子记住从会阴往肛门处洗，每次洗完搽护臀膏在肛门和会阴周围。

6． 脐带 脐带完全好要7~8天，用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带，，每次洗澡后要给脐带消毒，用75%的酒精，沾湿后棉签由内向外擦，每天2次。7天左右结痂，结痂后要把痂松一松，让酒精碰到痂里面（医生说的，听起来有点吓人），这样才好得快。宝宝脐带附近有红肿要送医院。

7． 尿布 天气冷了，家长怕宝宝屁屁冷，把尿布捂热了给宝宝用，这样反而会使宝宝红屁股，一定要冷的放上去，宝宝的屁股和脸都是最不怕冷的。

8． 奶藓 过敏体质的妈妈生的宝宝很容易得奶藓，妈妈这时喂宝宝的话不要吃海鲜等发的东西，宝宝注意晒太阳不能晒头。

9． 新生儿生理性黄疸 一般都会有，是因为胎儿在母腹中靠红血球交换氧气，出生后可以自主呼吸，大量的红血球就会死掉，因为用不上了，死了的红血球没办法很快排出，就堆在皮肤上呈**。过14天会消退，不退的话送医院照蓝光。

坐月子的13条秘诀

1.安静休养30-40天

产后最重要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她做任何家务，不论贫富或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！

2.卧床二周

产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。

3.用正确的方法清洁头皮

要想子宫尽快恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好！而洗头会影响产后恶露的排除，头皮一受凉，子宫的污血会凝结成血块不易排出。

然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮：将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

4.两周内尽量不要洗澡

为了避免受凉，产后两周尽量不要洗澡，但应该用正确的方法擦澡。可以将茶水（即将茶叶滤掉的茶水）放入适量的盐与药用酒精混合后，来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。

5.不可吹风，不论是热风或冷风

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

6.室温维持在25-28摄氏度

产妇要有舒适的环境，夏天太过炎热需开空调，让室温维持在25-28摄氏度之间，但却要注意不可以吹到风，而且产妇要穿长裤、长袖衣，并且穿袜子。

7.不可抱小孩

产后全身的机能均在迅速的恢复中，所以不可提重物、不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。

8.侧躺喂奶

至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸好，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。9.关于母奶每一个女人于生产完后，一定都会分泌母奶，最好在产后的6个月中都能充分授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。如果奶水清淡或不足，可从产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行“按电铃”（刺激乳头）的功课：

产后休息恢复后（剖腹产等麻药退干净后）即开始每四个小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。

刺激乳头的方法有三种：让刚出生的婴儿吸、使用吸奶器、请新手爸爸协助以便控制吸力。每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每四小时刺激一次乳头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。10.不可替小孩洗澡前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来。

11.不可流泪

女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。

12.少看电视及书报杂志

产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。

百科狗 baikegou.com