怎么戒宝宝奶睡阿 教教我吧

1.逐渐减少次数

从第4个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。

2.晚餐要吃饱

为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他 仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。

3.学会安抚宝宝

如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了；循序渐进法，有些宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等）。

4.使用安抚奶嘴

有时候宝宝哭闹，不一定是因为很饿，也可能是他想要吮吸的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使宝宝饿点也没关系，因为睡觉不会消耗太多能量，如果宝宝一直哭，也可以给他喂点水喝。

5.喂足辅食

宝宝到了该添加辅食的月龄后，就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些，睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物（如蛋黄等），增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。

总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。改掉宝宝喝夜奶的习惯是个循序渐进的过程，关键是要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。

怎么能让宝宝半夜不喝奶

四个月大的婴儿应该戒掉牛奶睡觉。马宝可以为宝宝提供一种新的安慰方式，如唱儿歌、安慰等。，并在白天逐渐介入，逐渐延长新安慰方式的时间，慢慢戒掉牛奶睡觉。在此期间，马宝不容易有足够的耐心。要明确“奶睡”现在很多妈妈都被各种新闻洗脑了，对吧“奶睡”恐惧，事实上，只要孩子不必用牛奶睡觉，就必须用牛奶睡觉，只是吃牛奶睡觉，没有问题！四个月大的孩子夜奶3-4次数也属于正常范围，衡量孩子是否需要夜间牛奶，不是看次数，而是看孩子每次吃的量，如果坚定地吃饱，那就是需要，如果只吃几口，吃安慰牛奶，用来接受，需要调整。

宝宝才四个月，不用担心戒奶。六个月前，宝宝只能吃母乳，不需要添加任何补充食物。只吃奶的宝宝容易饿。晚上吃奶很正常，晚上困，所以吃饭睡觉很正常，不用太担心。宝宝依赖你奶让他有安全感，知道你在他身边，不给他吃就哭。我的孩子戒奶是用一个小喷壶倒的9度醋，很酸，喷在乳头上，宝宝吃，说过期不能吃，会忘记，吃，然后偷偷喷一些给她吃，她又想，哦，不能吃。所以一个晚上戒掉，晚上必须睡觉，大约几天就会好起来。第二天让她不吃东西。一直抱着她睡觉，没有分开床。晚上，她会把手伸到两个乳房的中间，可能会找到一种安全感，一段时间后就不会了。她是一岁多的牛奶。

宝宝3个月内，我建议妈妈尽量按需喂养。无论白天还是晚上，只要宝宝想吃，就要满足宝宝的生理需求，包括情感安全需求。因此，婴儿不习惯夜奶和牛奶睡觉。这显然有助于婴儿建立安全感。当婴儿满3个月后，由于婴儿的胃容量逐渐增加，胃肠道的消化功能也逐渐改善，所以此时可以慢慢减少夜间牛奶的数量。从每晚3次夜间牛奶，慢慢减少到每晚2次，1次，直到婴儿不再需要吃夜间牛奶。婴儿夜间牛奶减少，牛奶睡眠的习惯自然减少。一般来说，这次，通常是在婴儿6个月后。婴儿1~2个月前后，口腔欲望期的表现更为明显。例如，婴儿喜欢吃手，含有牛奶等等。因此，婴儿可以在2~3个月后逐渐使用奶嘴，以满足婴儿对口腔欲望期的正常需求，并在婴儿睡觉时取出奶嘴。

然而，婴儿尽量不要使用奶嘴超过12个月。一般来说，随着婴儿长大后活动能力的增强，口欲期的表现会减弱。因为在这个时候，孩子们用手探索的能力变得更强了。用牛奶哄宝宝更容易入睡。很多宝宝都有牛奶睡觉的习惯，主要是因为牛奶更容易让宝宝睡着。尤其是晚上的夜奶，妈妈太累了，孩子哼着牛奶可以解决，为什么要起床。习惯睡牛奶的婴儿，牛奶不仅是食物，也是孩子的安慰，许多习惯睡牛奶的孩子，会养成习惯，是睡乳头，当习惯形成时，会对孩子造成心理依赖，如果没有乳头，就是改变睡前环境，所以婴儿会需要更多的乳房。

轻松断掉宝宝的夜奶第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。一至二岁宝宝的喂养，采取

“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。第一顿 早点 奶粉

早6点左右，第二顿 早饭 主食类 早8点左右，第三顿 午饭 主食类 午12点左右，第四顿 午点 奶粉 下午3至4点，第五顿 晚饭

主食类 晚6点左右，第六顿 夜宵 奶粉

晚10点左右，早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶

的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。也可以通过试验的方

法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要喝奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。

第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的

时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左

右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消

耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏

了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。

第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时

带来的麻烦。宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。开始时

少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一

味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。　　变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。用宝宝听得懂的话

告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥**姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。

第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。在断掉夜奶的

这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹

时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是

纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了。 ?

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