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两个字都是双人旁的词语
蹲敦部首笔画：脚行程：12总笔画：19五笔86：KHUF五笔98：KHUF颉：RMTWI笔顺编号：2512121431253511124四角号码：68146的Unicode：...
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我15岁，女，想练劈叉还能练成吗？求方法。我不怕疼。
呵呵。能练，半路出家的人多得是，练得好的也不是少数。呃，我是练武的，就按武术的法子给你说了。1.必须坚持住，没有恒心的话，那就就此打住吧。2.先热身，以防拉伤。慢跑就行3.正压腿。...
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双腿合不拢怎么回事啊？
过瘦，腿型不正都会导致双腿合不拢，如果你有严重的腿型问题，一定要尽早就医确诊。如果只是单纯的姿势不正或者其他原因导致，需要尽快调整生活习惯。一般来说，完美的腿型标准是双腿并拢后两腿...
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腿不直、怎么办？有什么办法可以纠正吗？
用绳绑住的我也听说过,好象不太现实,用绳绑住腿后我就没睡着过,腿还很麻,没有十足的毅力是坚持不了的,我告诉你另外几个方法也可以将腿变直:（一）并腿下蹲与起立运动。两腿与两脚并...
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小腿与膝盖不直怎么办？（附）
简易运动矫正“O”型腿1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组...
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o型腿怎么办
o形腿也就是常说的括弧腿,在正常站立的情况下,双膝中间有很大的空隙,使双腿呈o形或者括弧状,一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的!“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）...