奶昔做法

作者：百变鹏仔日期：2023-12-08 09:38:07浏览：14分类：美食推荐

果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可。

果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品，果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足，果汁分为两种：纯果汁和复合果汁，就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。

主料：桃2个、火龙果1个、牛奶适量；

辅料：蜂蜜适量

蜜桃火龙果奶昔

桃和火龙果切好备用

准备好牛奶

把所有东西一起放进料理机打碎可适量加蜂蜜

奶昔做法

一杯清爽的原味奶昔就好了我把它装在杯子里跑完步来一杯

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果汁奶昔

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