糯米面可以做什么好吃的?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 19:14:23浏览:13分类:美食推荐
糯米面可以制作汤圆、元宵、年糕、糍粑之类食品和家庭小吃。
糯米糍粑的做法是,把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆,用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内,放蒸锅上蒸15分钟。
取出后,稍微放凉把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用,把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用。
糯米面也称糯米粉,水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
米面粉怎么做好吃又简单
食材
主料
细玉米面
150g
大米面
150g
蜜枣
70g
葡萄干
50g
辅料
酵母
2g
糖
1g
步骤
1.蜜枣葡萄干发糕食材。
2.混合的面粉放入少许落开的水烫面少部分,然后搓成碎末。
3.然后晾至30度左右时候放入酵母2克,加入30度左右水和成稀一点的面醒发1小时左右。
4.葡萄干洗净、蜜枣切成片备用。
5.等面涨发一倍以上就可以了。
6.发好的面粉用筷子搅拌排气,并放入一半的葡萄干。
7.搅拌好然后放入蒸锅内一多半,并放入葡萄干和切好的蜜枣一半。
8.然后把剩下的面全部放上去,在把剩下的蜜枣摆放在上面即可。
9.蒸锅醒发10分钟左右开火蒸20分钟左右,停火后5分钟出锅。要是少时间可以短点。出锅后放在盘子或者篦子上晾一下在切。
米面粉做法:
食材:粘米面150克、糯米面50克、水适量、芽菜、红豆沙。
配料:芝麻、蛋液。
1、把两种粉混合后放在盆中或者揉面垫上面,先加水拌成面絮,再揉成面团,因为是凉水和面,和好的面团很碎很酥,这是正常的,但这样不好操作啊,我们需要把其中一小部分面团煮熟。
2、取小部分面团揉成小团,放锅中煮熟。
3、煮好的面团同生面团揉在一起,刚开始揉的时候有点粘,不用担心,接着揉就好了。
4、这是揉好的面团,这时候的面团就没有那么酥了,相对比较好造型。
5、准备芽菜碎,碎米芽菜加芝麻油拌均匀就可以用,但有点咸,可以把肉末炒熟跟芽菜拌一起,做馅也很好吃。
6、取一块面团,捏出窝窝,放一勺芽菜馅。
7、包起来,这个面团很好包,用虎口往上一挤就能包住了,挤的时候悠着劲就成。
8、包好后表面刷点蛋液,粘上芝麻。不想麻烦用蛋液,刷点水也可以。
9、再按成饼子,这样芝麻会粘得比较结实。
10、平底锅预热,倒油,保持小火加热,把做好的饼子下锅煎熟,煎的过程中可以盖上锅盖,熟得更快些。饼子一面煎黄后翻面把另一面也煎黄,全熟后出锅就可以了。
11、成品来咯。
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