猪里脊肉17个月宝宝怎么吃

宝宝辅食里脊肉怎么做：里脊肉馄饨

材料：猪里脊一小块，玉米小半根，胡萝卜一小截，核桃油，宝宝酱油。

做法：

1、将猪里脊、玉米和胡萝卜混合加少量水打成泥。

2、加入核桃油和宝宝酱油，搅拌均匀。

3、馄饨皮切成九小份 牙多的宝宝可以分四份

4、包馄饨，最后两边的三角蘸点水捏紧即可。

小贴士：适合一岁以上的宝宝哦。

宝宝辅食里脊肉怎么做：豆腐里脊肉丸

材料：猪里脊200克，豆腐一小块儿，鸡蛋1个，面粉若干，葱一小段，盐少许。

做法：

1、先用开擀面仗把豆腐碾碎。

2、猪肉提前绞成肉馅或者剁成肉末，加入已经碾碎的豆腐。肉馅大概是豆腐的2倍。

3、打入一个鸡蛋，加入切好的葱花或者洋葱，然后搅拌均匀。

4、加入面粉，让肉馅变得更粘稠，面粉总量大概跟豆腐一样多。

5、搅拌好之后，可以少放一点盐调味，再用手搓成丸子形状。

6、蒸锅里放入水，把盘子放到蒸屉上，大概蒸10-15分钟即可(根据丸子大小不同来决定)。

小贴士：适合一岁以上的宝宝哦。

猪里脊肉很多人喜欢吃，猪里脊肉肉质好，而且营养价值高，今天教大家一道凤眼里脊，为什么叫凤眼里脊呢?因为在里脊肉中间加了一个鸭蛋黄，看起来就像一个眼睛一样，所以得名。

猪里脊肉怎么吃

食材：

猪里脊肉250克、鸭蛋黄5个、精盐1勺、味精1勺、十三香1勺、花雕酒50克、色拉油50克。

猪里脊肉的家常做法：

1、猪里脊肉切成小块，中间扎一个洞；

2、然后将里脊肉放入盆里，加十三香、精盐、味精、花雕酒，腌制半小时左右；

3、鸭蛋黄放在里脊肉片上，包住；

4、锅里倒油，油温烧至七成热，放入里脊肉炸至金**；

5、最后捞出装盘即可。

小贴士：

里脊肉的蛋白质含量非常高，还富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。是很健康的食物。

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