鹏仔先生-趣站-一个有趣的网站!
鹏仔先生

鹏仔先生

当前位置:网站首页 > 美食推荐 > 正文

如何把素食做得更好吃

作者:百变鹏仔日期:2023-12-08 19:10:48浏览:15分类:美食推荐

几款美味的素食做法,这样做实在是太好吃了

糖醋藕条

做法:1.莲藕洗净去皮切成条状

2.锅内放油

3.将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊

4.放油锅中炸之

5.全部炸好盛入盘中

6.锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋

7.炒成糊状

8.放炸好的藕条

9.迅速翻炒一下即可烹饪制作过程

尖椒炒豆腐皮

食材:尖椒150g,豆腐皮350g,油20g盐4g,味精1g,蒜3g

做法:

1.豆腐皮切成丝。尖椒切成丝。

2.锅里放入水,放入豆腐皮烧开。

3.在把豆腐皮捞出用凉水过凉,沥干水。

4.锅烧热,放入油烧热,放入蒜爆香。

5.放入豆腐皮、尖椒翻炒均匀。再放入精盐、味精翻炒均匀。

辣白菜豆腐汤

做法:

1.取若干辣白菜,加上清水;

2.放炉具上煮滚,转小火煮一会儿;

3.依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿 ;

4.最后放入胡萝卜片和金针菇,煮滚后试味,辣白菜本身很咸, 根据个人口味往汤里加点盐调味即可~

首先,素食火锅要有一个美味的汤底。素食汤底多以豆类、菌类、笋类作为高汤底,尤其是山菌类。当然若是没有,也可做一个简单美味的高汤底。 

原料:玉米一根、胡萝卜一根、黄豆半杯、冬菇3只(或其他菇类),虫草花(可选)。

做法:黄豆用清水浸泡3小时,冬菇用清水浸软,洗净玉米切块,胡萝卜去皮切块,所有材料放入高压锅内,加适量的水,水开后转小火,煮35分钟即可。

如何把素食做得更好吃

其次,就是丰富的火锅食材了。首选的是豆制品,比如豆腐。再者就是菌类了。比如金针菇,平菇之类的,这些菌类含有丰富的硒。

最后,蔬菜是必不可少的。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。

另外,关于火锅蘸料的话,个人是比较喜欢香油,麻酱,食醋的搭配。

鹏仔 微信 15129739599

百科狗 baikegou.com

免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,当前被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!邮箱:344225443@qq.com)

图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!

  • 上一篇:已经是第一篇了
  • 下一篇:已经是最后一篇了
内容声明:本文中引用的各种信息及资料(包括但不限于文字、数据、图表及超链接等)均来源于该信息及资料的相关主体(包括但不限于公司、媒体、协会等机构)的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理!本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!)