天冷多吃冬瓜,有哪些好吃的做法?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 19:45:39浏览:17分类:美食推荐
冬瓜是一中口感清爽,营养丰富的美食,很多的人都会喜欢吃冬瓜。冬天到了,冬瓜又变得非常受欢迎。在天冷的时候,多吃冬瓜,不仅仅能够补充我们人体所需要的营养物质,而且还能够御寒,帮助我们变得更加健康。其实,用冬瓜这种食材,可以做出很多丰富的美食。那么关于天冷多吃冬瓜,有哪些好吃的做法?以下是我的看法:
一、冬瓜排骨汤
在冬天,冬瓜排骨汤可以说是一种非常受欢迎的食物,在寒冷的冬天,喝上一口冬瓜补汤,不仅仅能够带给我们温暖,同时还能够补充我们人体所需要的营养。其实要想做成一道非常好吃的冬瓜排骨汤,最为重要的就是一定要在进行烹饪之前,用开水先焯一焯冬瓜和排骨,用水焯一焯冬瓜和排骨不仅仅能够给排骨去腥,同时还能够让这两种食材的口感变得更加的柔和。
二、辣炒冬瓜
如果有的人只喜欢吃冬瓜,不喜欢吃肉的话,那么做一道辣炒冬瓜也是非常好吃的。辣炒冬瓜的做法最重要的就是一定要事先准备很多的干辣椒,在炒的时候,先用油炸一炸干辣椒,炸出辣椒的香味,然后再放入冬瓜。让炒出来的辣炒冬瓜不仅仅口感非常的好,而且吃着还特别的爽。
三、希望大家都能够按照自己的喜好去吃冬瓜
冬瓜是一种非常好的食材,能够让人体获得充足的营养。其实怎么吃冬瓜并没有一个固定的做法,希望大家都能够按照自己的喜好去吃冬瓜,也希望大家在一年四季都能够吃到自己喜欢吃的美食。
关于天冷多吃冬瓜,有哪些好吃的做法?以上是我的看法。你还知道冬瓜有哪些好吃的做法吗?欢迎留言交流!
1、淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。
2、苏打法:将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒,可使肉质软。
3、啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。
4、食油法:炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入作料,再加入适量食用油拌匀,静置30分钟后下锅,可使肉质细嫩。
5、盐水法:用高浓度盐水使冻肉解冻,成菜后肉质爽嫩。
6、芥末法:煮牛肉时,可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上,煮前用清水洗净,这样牛肉易煮烂,且肉质鲜嫩。
7、鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫩润滑。
冻牛肉处理注意事项
1、不要让肉直接泡在冷水里解冻,因为水浸入肉里,会冲淡肉的味道,损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。最好是让它自然解冻。
2、炒时油不要太少,不然容易糊锅。炒至肉色发白时把肉捞出来,控油,然后再炒一下青菜至断生,最后再把炒好的肉放进去,炒几下快速出锅,这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩,青菜的口感也很好。
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