冻熟虾怎么做好吃又简单 冻熟虾好吃又简单的做法

1、可以做茄汁熟冻虾,具体做法和用料:熟冻虾250克、西红柿1个、番茄酱1大匙、白糖3克。

2、茄汁熟冻虾的具体做法。

3、熟冻虾流水冲泡解冻,这个过程很快。

4、番茄屁股十字花划开,开水烫一下剥皮。切成小块块。

5、热锅倒油，烧开后倒入洋葱丁，葱丁，爆香后放入番茄丁爆香。

6、倒入少许番茄酱爆香。

7、然后把画好的熟冻虾倒进去 ，稍微炒一下，熟冻虾热了就好。就可以开吃咯。

8、营养价值 虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

在超市所购买的熟冻虾，吃之前先进行解冻，即放在碗里用水化开，这是首先的步骤。接下来可以选择煮着吃，炸着吃，炒着吃。

煮着吃，熟冻虾用水化开后，放入锅中加水，大火烧开，小火煮顿，直至虾身变红，可以吃。

炸着吃，熟冻虾用水化开后，在锅中放入油，油热后，放进虾，炸至虾身变红，可以吃。

炒着吃，熟冻虾用水化开后，用炒锅，放入油，花椒，虾，开始翻炒。

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