辅食：双花圆白菜碎怎么做如何做好吃

宝宝辅食:双花圆白菜碎的做法步骤

宝宝辅食:双花圆白菜碎的做法图解11. 1.西兰花，白菜花，圆白菜用小苏打水浸泡15分钟。冲洗干净后放入蒸锅，大开后续蒸10分钟后关火晾凉。

2.用料理机，绞肉机或切菜机，实在没有这些工具就用刀剁。把蔬菜都弄碎，混合在一起。记住蒸出来的菜汤也一起拌里面。

3.分装，速冻。（小盒子是在沃尔玛超市买的，一元一个，不能微波但可以速冻，容量是100ml，盖子很严实，非常实用，我一口气买了20个）

宝宝辅食:双花圆白菜碎的做法图解22. 看，冰箱这层都是我家宝宝的辅食，小盒子里的是菜，食品袋里的是冻肉和黑豆馒头，紫色的是紫薯泥。

每天早上拿出一份冻肉和一份蔬菜，在给宝宝煮粥或面条的时候一起放锅里煮就可以了，特别方便！

不用揉面，皮薄陷嫩的宝宝蒸包

一.蔬菜鸡蛋蒸包：

1.酱油，鸡蛋，胡萝卜丝，包菜丝，饺子皮，鸡蛋炒熟，加入包菜丝，胡萝卜丝，放点酱油提味；

2.取一小部分放在饺子皮上；

3.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软好吃！

二.牛肉木耳杂蔬蒸包：

1.宝宝酱油，西兰花，木耳，牛肉，饺子皮；

2.木耳泡发，木耳，西兰花焯水切碎，牛肉翻炒变色，加入西兰花，木耳翻炒，放点酱油提味；

3.放入饺子皮；

4.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软馅足好吃！

三.蔬菜鸡蛋蒸包：

1.酱油，鸡蛋，丝瓜，胡萝卜，饺子皮；

2.丝瓜，胡萝卜焯水；

3.鸡蛋翻炒，再加入胡萝卜碎和丝瓜翻炒；

4.放点酱油，提味炒熟；

5.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软好吃！

四.玉米鸡肉蒸包：

1.酱油，饺子皮，玉米，胡萝卜碎鸡肉；

2.鸡肉搅拌，加入鸡蛋，玉米粒，胡萝卜碎，葱花；

3.酱油提味，搅拌均匀；

4.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软好吃！

五.牛肉香菇蒸包：

1.酱油，香菇，猪肉，包菜，饺子皮;

2.肉下锅翻炒变色，加入包菜丝和香菇下锅翻炒;

3.放点酱油提味，取一小部分放在饺子皮上;

4.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软馅足好吃!

六.番茄鸡蛋蒸包:

1.宝宝酱油,番茄,鸡蛋:

2.番茄划十字开水烫一下，去皮去籽；

3.番茄鸡蛋炒熟，放点酱油提味；

4.饺子皮周围沾水包起来放蒸锅，水开蒸10分钟即可，皮薄软馅足好吃!

百科狗 baikegou.com