鸣沙客栈青菜汤怎么制作

鸣沙客栈游戏中很多玩家还不清楚青菜汤的制作方法是什么，对此，深空游戏小编特意为大家准备了这边详细的内容攻略，让我们一起来看看吧！

《鸣沙客栈》青菜汤制作方法

1、需要材料：

菠菜*2、生菜*2、泉水*4。

2、烹饪方式：

圆锅。

鸣沙客栈食谱青菜汤介绍

做法简单的青菜汤,很客易勾起人脑海深处的记忆。

口味：咸

香味值：16(16)

松软度：-17(-17)

湿润感：-23(-23)

包菜防衰老，能美容，含丰富的叶酸，孕妇吃很好，贫血的人吃了也很好，而且能提高人的免疫能力，抗感冒和抗癌哦，最重要的是包菜中含有杀菌素，有消炎的作用，对口腔疾病有好处，包菜也简单做，味道也好，所以也是大家喜爱的一道菜。

食材

主料

包菜一个

方法/步骤

把包菜用手撕成一片片，记住不要用刀，一定要用手撕开。

把撕好的包菜放在装有淡盐水的盆子里泡十分钟左右。这个泡了后，又消毒，炒起来也会爽脆。

准备配料。红椒，大蒜子，香葱都切碎备用。

把锅烧热，倒入花生油，把红椒先稍炒就放入大蒜末稍炒出香味。

倒入泡好晾干的包菜，大火爆炒，二三分钟后就炒软了。

此时放点蚝油鸡精和香葱，盐，白砂糖稍炒。

加入水淀粉勾芡收汁，装盘完工。

注意事项

做这个菜要记住用手撕还不是用刀切，用淡盐泡一下会消毒，吃得愉快放心。

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