夏日甜品西米糕合集清爽Q弹超快手巨好吃

夏日甜品西米糕合集清爽Q弹超快手巨好吃

椰奶西米糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、青汁果冻

西米煮15分钟焖10分钟至熟透，捞出过凉开水备用，椰奶加糖熬制温热，放提前泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和切丁的青汁果冻，倒入椰奶汁冷藏3小时左右。

火龙果奶糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、火龙果、青汁果冻

西米煮15分钟焖10分钟至熟透，捞出过凉开水备用，火龙果加椰奶打成汁加糖熬制温热，放提前泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和切丁的青汁果冻，倒入火龙果椰奶汁冷藏3小时左右。

猕猴桃奶糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、猕猴桃、青汁果冻

西米煮15分钟焖10分钟至熟透，过凉开水备用，猕猴桃加椰奶打成汁加糖熬制温热，放提前泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和切丁的青汁果冻，倒入猕猴桃椰奶汁冷藏3小时左右。

芒果西米糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、芒果、青汁果冻

西米煮15分钟焖10分钟至熟透，过凉开水备用，芒果加椰奶打成汁加糖熬制温热，放泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和青汁果冻，倒入芒果椰奶汁冷藏3小时。

蓝莓西米糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、蓝莓、 青汁果冻

西米煮15分钟焖10分钟至熟透，过凉开水备用，蓝莓加椰奶打成汁加糖熬制温热，放泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和青汁果冻，倒入蓝莓椰奶汁冷藏3小时。

星空西米糕

椰奶、西米、白糖、吉利丁片、蝶豆花、青汁果冻

西米加蝶豆花煮15分钟焖10分钟至熟透，过凉开水，蝶豆花睡加椰奶打成汁加糖熬制温热，放泡软的吉利丁片搅拌均匀，模具放西米和青汁果冻，倒入蝶豆花椰奶汁冷藏3小时。

女孩喜欢甜点。这是自然的。女性对甜点的抵抗力几乎为零。无论什么样的甜点，只要能吃，只要看起来不错，只要不吃脂肪，就会一直粘在嘴里，不管吃的饱不饱，不管他们饿不饿，他们都必须继续吃。

很多男孩爱他们的妻子，甜食对女孩来说虽然是一种解脱，或者是让他们可以吃得更开心的小食物，但是吃得太多是不好的。吃太多零食也会影响你的健康。如果身体中的糖含量太高，它也会变得肥胖，这是女孩无论如何都不能接受的。但是食物的诱惑无法抵挡，该怎么办呢？

如果你是一个好丈夫，爱你的妻子，你可以选择这样一个山药美味，健康和美味，并有一个好面孔。不管你吃什么，你都不会变胖，你的女朋友也会喜欢的。你也想给你的女朋友一个惊喜，让她成为健康美味的甜点。你为什么不学这个？

将山药蒸熟后，将其揉成泥，然后加入适量的鲜牛奶，糖和糯米粉，将所有成分混合在一起，浸入面团中。然后将面团磨平，然后将其分成小块，春卷，或根据自己的喜好切割。然后，将少量的试剂压碎成饺子形状，将干酪包裹在面团中并捏合成条状。然后准备一个鸡蛋，将其分解，在锅中加入少量食用油，最好是橄榄油，因为橄榄油是一种非常健康的油。在油温升高的这个阶段，你可以将好的山药奶酪条放入淀粉中，然后包裹鸡蛋液，粘上面包屑，将包好的山药棒放入锅中煎至**，这样山药奶酪条准备好了。

虽然这个山药奶酪吧是甜点、奶酪和油炸食品，但卡路里很低，绝对不会发胖哦。山药也是一种非常健康的食品，添加的成分也是非常健康的东西。成人和儿童都无法抗拒这种甜点。即使你是一个挑剔的女朋友，你也不会抛弃那些不会做饭的人。因为这条山药奶酪棒是一种非常愚蠢的做法，而且配料的数量也没有限制，你可以根据自己的口味来调配，怎么做是美味的。喜欢甜食，或者喜欢清淡，只要你调整一下，那真是一桌简单可口的饭菜。

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