醪糟怎么做

　醪糟是一种非常好吃的食品，它是用酒曲以及糯米制作而成的，醪糟也可以叫做甜酒酿，口感酸酸甜甜的，受到了很多人喜欢，可以解决风湿性关节炎，神经衰弱，胃寒等问题，下面要给大家介绍一下醪糟怎么做。

　制作醪糟需要准备一些九曲，圆糯米，把圆糯米清洗干净，用水泡一下，然后再放到蒸锅中蒸熟，需要注意锅子一定要清洗干净，一点油腥都不能有，否则就很容易让米坏掉，煮好以后放凉，然后再把它打松，再加入一些磨碎的酒曲饼，米饭中间挖一个洞，会有水流出来，撒上一些酒曲，再放一些凉水，再放到阴凉地方保存，表面要裹一个棉被，如果天气比较热，大概三天左右就会有水渗出来，这就是米酒了，等到2/3的米粒飘上来，醪糟就做好了，密封保存好放到冰箱里面，想要吃的时候就取出来，大概可以保存两个月的时间。

　需要准备一个新鲜鸡蛋，醪糟，牛奶，黑芝麻，白糖，枸杞，葡萄干，干果，所有的食材全部都准备好，然后把牛奶加热后关掉，鸡蛋打进去，让它成为蛋花，加入一些白糖搅拌均匀，再把醪糟倒进去，搅匀以后加热，放葡萄干，枸杞煮开以后，把黑芝麻也放进去，干果放进碗中，做好的汤浇在上面就可以吃了，能够达到保护眼睛，增强身体免疫力以及活血化瘀作用。

　醪糟里面含有的营养物质非常多，对于风湿性关节炎，胃癌，手足麻木，腰酸背痛等症状有着很好的改善作用，一般都是把它加热以后来喝，对于抑郁，健忘，神经恍惚，神经衰弱等问题也有很好的改善作用，加入适量的鸡蛋，一起煮成汤来喝，效果最佳。

　醪糟还可以让血液循环的速度变得更快，让新陈代谢有所提高，舒筋活络，补血养颜以及强壮身体，延年益寿的作用是非常强的，适当的喝一些醪糟还可以解决跌打损伤，风湿性关节炎，手足麻木，腰背酸痛，食欲下降，心跳速度加快，月经周期不规律，延续损伤以及贫血问题，疗效也非常不错。

　制作肉食的时候也可以加入一些醪糟，能够让肉的芳香味道变得更浓，太阳的味道变得更好，醪糟还可以达到去除膳味以及去除腥味作用，在制作菜肴的时候就可以加入一些醪糟，让食物的味道变得更加鲜美。

　喝一些醪糟还会有一些药用价值，可以治疗痘痘，痤疮，需要先准备一些荸荠，把它清洗干净，捣烂成汁，然后再和醪糟搭配在一起炖煮到温热，不要太热，这样反而会对痘痘造成更加不利的影响。

　醪糟还可以治疗小儿鼻风吹乳肿痛问题，只需要把醪糟和菊花叶搭配在一起捣烂以后外敷，最好是用甘菊叶，如果没有的话可以用根部捣成汁水后冲调以后服用，效果会更好。

　醪糟还可以治疗吹乳问题，需要准备一些醪糟，蓖麻根，把蓖麻根炒一下，然后和醪糟搭配在一起捣烂，敷在患处，每一天晚上使用一次，在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，不要吃发物。

　醪糟还可以治疗头风疾病，可以把醪糟，川穹，谷精草，白芷，苍耳子，搭配在一起煎煮服用，能够达到的功效作用也是非常明显的。

　想要把醪糟做的甜一些，那么就需要注意做好之前尽量不要搬动，在发酵的过程中，可以用手来摸一下容器的表面是否有发热情况，如果有发热情况就证明是好的，这也是发酵过程中很重要的一个步骤，温度大概要保持在30摄氏度到32摄氏度之间，可以在容器旁边放热水袋或者放在暖气旁边，中途也可以适当的换一些热水，大概48个小时左右就可以了。

　在醪糟发酵过程当中，如果触摸外壁的时候发现温度过高，就可以把外面包裹的棉被给掀起来晾凉一下，不然做出来的味道就会偏酸，只有温度适合醪糟的味道才能更加甜一些。

　上面介绍的就是醪糟怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要制作出好喝的醪糟，就可以根据上面的步骤来制作，只有做出好喝的醪糟，才能让它的功效作用变得更好，可以让身体变得更加舒服。

大米醪糟怎么做好吃

醪糟食用方法参考：

1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。

2、作醪糟饮料：

A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。

B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。

C、果汁醪糟：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。

3、醪糟汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。

4、醪糟鸡蛋：先将适量水和鸡蛋（去壳）煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。

5、作调料：

A、作泡菜、酱腌菜配料，可调整风味。

B、做火锅调料，可增加醇香和回甜味。

C、拌入蒸菜、烧菜、可调香调味，去腥除膻。

D、根据你的创意和需要，还可作其他调料，丰富你的生活。

醪糟蛋 （据说经期吃丰胸）

醪糟、鸡蛋、糖、猪油。

1、锅内放醪糟与适量水烧开。

2、打入鸡蛋，煮熟，分盛入小碗中，加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的，若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好；鸡蛋别煮太老，最好是蛋黄是生的，称为“糖心蛋”。

粉子醪糟蛋

上周在超市买了瓶醪糟以后，就一直有心做粉子醪糟蛋。也有人把醪糟叫做酒酿，这个说法更准确地道出了醪糟实际上就是酿出来的一种米酒。

家里吃的醪糟蛋，饭店里也有作为餐后甜点的，这个吃法应该说全国各地皆有之，很大众的食品。然而这味道又怎么会有这许多差别？盖其最大奥妙在于醪糟的品味优劣。

勿要小看醪糟，酒味太重或者色泽混浊者皆为下品。过去即使成都的菜市口买的清水醪糟也是香气扑鼻、沁人心脾。而现在我只敢在超市买玻瓶罐装的醪糟，选择那种水清米亮的感觉品味更有保证。

粉子就是没有馅的糯米圆子，指甲盖大小，市面上有卖现成的袋装品。而我家里的吃法往往是糯米粉揉成一个大团，然后一小块、一小块掰到锅里。两者并无本质差别，圆子呢形状好些，自己掰呢，可大可小，吃起来口感各异罢了。

一锅水煮沸，然后粉子下锅，用勺在锅里搅动一下以免结底。待粉子煮熟，打入鸡蛋，鸡蛋要吃几分熟的就因人而异了，我是比较喜欢那种蛋白刚刚凝结，蛋黄还是8分呈液态的，又叫做溏心蛋。起锅的时候，加入大勺的醪糟，大勺的白糖，稍加搅拌，一碗香甜糯滑的粉子醪糟蛋就成啦！

[原创]小食一绝——醪糟小 食 一 绝 —— 醪 糟

四川人好吃，而川南叙永人又更胜一筹。

叙永人在研究吃上，也可谓独树一帜了，正统席上菜肴不说，单说各类小食就是琳琅满目、美不胜收。用面粉加工的豆汤面、担担面、刀削面、拉面、饺子、馄饨、油条、夹馅饼；糯米做的汤圆、油果子、粽子、猪儿粑、黄粑、糍粑；以大米为原料作的米糕、米虾、莲子粥、米粑粑、浑水粑；以及盐茶蛋、油煎荷包蛋、麻辣豆腐脑、春卷、二米粑、荞麦粑、苞谷粑、清明粑等等等等。

醪糟，由糯米（ 叙永人称酒米）做成。其生产过程是，将糯米淘干净，用水浸泡一小时，将浸泡澎涨的糯米用木甑子蒸熟，再用凉水透淋一遍倾倒于干净的晒簸之中摊晾，当晾至微温（20℃～30℃左右）时，撒少量捻成粉末状的酒曲子和匀，团成团放入瓦罐或盆内并用手拍紧拍平后，在中间用手掏一园形洞，将酒曲子再撒少许于小洞的四周，加盖用旧棉衣或棉被包裹并保持适当温度二至三天即可开启食用，因做醪糟时要将和好酒曲子的糯米在瓦罐或盆中拍紧拍平，故叙永人又把醪糟的制作过程称作“拍醪糟”。

刚拍好的醪糟，揭盖后一股醇正的酒香扑鼻而来，令大人孩子口冒唾液，食味大开，恨不能立即品尝。

醪糟的吃法花样繁多，即可当顿也可作零小食。

舀一瓢生醪糟，放糖加水煮开吃，称为“白醪糟”，用醪糟煮荷包蛋称之为“醪糟蛋”煮粑粑又叫“醪糟粑粑”。醪糟粑粑种类繁多，有加汤圆粉做的汤圆粑粑、糯米红糖做的黄粑、油糍粑等等，或团成小圆球或切成小方块，除保持有醪糟的香、甜、酒醇之外，又根据所放的品种的不同而风格各异，令人叫绝。

另外，醪糟拍成后，将圆孔内的汁水逼出，就是醇香诱人的醪糟酒，此酒香醇味正，老少皆宜，有养身滋补之作用，喝后不大醉，人似有飘飘欲仙之感。

春节期间，川南叙永几乎家家都要拍醪糟，到亲戚朋友家中串门，热情的主人总是煮一碗醪糟蛋或醪糟粑粑待客，一碗醪糟下肚，全身汗水直冒，寒冷遂消。外地到叙永办事的客人，即使没有亲戚朋友，也可在地处城中的殷家坡小食店品尝到该县有名的醪糟，一饱嘴福。

醪糟不但成为叙永人的名小食，家喻户晓，也吸引着外来的客人，同时在烹饪中是一种极好的佐料，有些炒菜将要起锅时，加少许醪糟，其菜鲜美无比，因而又成为饮食考究的叙永人办席及家庭烹调的佐料之一。

摘要：醪糟是南方一种传统特色小吃，一般是经过糯米发酵而成，而有些人也会用普通大米制作醪糟。与糯米醪糟相比，普通大米做的醪糟甜度不够，酒味也会重一些，出酒也少。在制作方法上，大米醪糟和糯米醪糟大同小异，大米醪糟怎么做好吃？下面就一起来学习下大米醪糟的做法吧。一、大米醪糟和糯米醪糟的区别

大米可以做甜酒，但不如糯米的好。毕竟大米和糯米本身就有区别，糯米是不透明的白色，更富有黏性，大米是白色透明状。因此糯米做出来的甜酒，比较的甜，米粒有弹性。普通大米做的甜酒，味道有些酸，酒味也会重一些。关键是米粒会散，底部有粉末沉淀。另外，糯米做的甜酒出酒比较多，普通大米做的甜酒出酒少。

二、大米醪糟的做法

食材：大米2000g、水适量、甜酒曲8克、凉开水1大碗、冰糖适量、枸杞适量、葡萄干适量、芋圆适量。

做法：

1、大米淘洗干净，加入适量的水，大火烧开后转中小火煮至水分收干，小火闷30分钟即可。

2、提前晾1大碗凉开水，准备好甜酒曲。

3、蒸好的米饭倒入干净的盆中，搅散后在中间留一个窝，让其迅速散热。

4、把甜酒曲倒入凉开水中搅匀。

5、米饭凉至微温，（约35度）把搅好的甜酒曲水倒在米饭上，充分搅拌均匀。然后在米饭中间留一个窝，方便其发酵后出水。

6、盖盖后用一个大的购物袋包住。

7、然后用一个小棉被包裹，放在温暖的地方，发酵24-36小时即可。

8、解开小棉被，一股淡淡的酒香味扑鼻而来。发酵好的醪糟，出了很多的水。尝一口，酸甜适中，非常可口。

9、刚做好的醪糟取小半碗待用，准备好1大碗凉开水、还有枸杞、葡萄干，再从冰箱里取出冷冻的紫薯、南瓜芋圆。

10、锅中做水，水开后放入芋圆煮至浮起关火。

11、捞出芋圆放入凉开水中过凉。

12、另起一锅倒入适量的水，水开后放入醪糟、冰糖。

13、煮开后放入枸杞、葡萄干煮10分钟关火。

14、关火后把泡在凉开水中的紫薯、南瓜芋圆捞出，控干水分后放入醪糟锅中搅匀，盛入碗中即可。

小贴士：

蒸米饭时就和平时蒸米饭是一样的，很方便。发酵时间可根据当地的温度和气候来定时间。盛米饭的器皿一定要洗干净。

三、电饭锅版大米醪糟做法

用料：东北稻花香500g、纯净水适量、酒曲一粒。

做法：

1、免淘米直接放电饭锅焖饭档焖熟，正常蒸饭的水量就好。

2、把蒸好的米饭倒入无油的干净容器里加入适量纯净水，能把蒸熟的米饭拌成一粒粒的颗粒就行了。

3、晾凉至低于40度，加入融化的酒曲，安琪甜酒曲也行。

4、搅拌均匀后放进无油的干净容器内压实，注意中间留酒窝，好让活跃的菌呼吸，酒窝处撒一些干酒曲。

5、放进米酒机活着放温暖处发酵。

6、等待48小时后，美味的大米醪糟就做好了，配汤圆，芋圆，鸡蛋，糖水，随你任意发挥吧?

小贴士：

蒸饭的时候可以适当多一点点水，另外容器一定要无油清洁，没有温度计就凉至不烫手就行了。

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