烤箱怎样烤燕麦
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 14:46:35浏览:18分类:美食推荐
生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以,做法如下:
准备材料:燕麦片200克、红糖35克、蜂蜜25克、玉米油20克、盐2克、坚果(核桃碎 瓜子仁 大杏仁)100克、果干(葡萄干 蔓越莓干)100克、椰蓉20克。
一、把需要的材料都准备好,放在一旁备用。
二、把油,红糖,蜂蜜,盐再放少许水混合均匀。
三、把燕麦片和坚果混合均匀倒入步骤1的液体中,翻拌均匀,倒入烤盘。
四、烤箱预热后,150度40分钟,十分钟搅拌一次(可根据自己的烤箱温度调整时间)。
五、烤好后趁热把果干放进去翻拌均匀,冷却后装瓶密封保存。
六、烤燕麦就完成了。
准备材料:燕麦片200克、红糖35克、蜂蜜25克、玉米油20克、盐2克、坚果(核桃碎 瓜子仁 大杏仁)100克、果干(葡萄干 蔓越莓干)100克、椰蓉20克。
小麦米偶尔蒸点米饭吃,并且多焖点时间,可以先泡1个小时。记住要有肉才好吃,双豆麦仁粥[主料]:赤小豆50克 绿豆50克 [配料]:小麦100克 [调料]:白砂糖5克[做法]:1、赤小豆,绿豆,麦仁(小麦)用清水洗净,控干水分。2、锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时。3、以自己的口味习惯调味也可加白糖食用。[高粱米糕材料高粱米(600克),红豆沙(300克),白砂糖(150克)制作将高粱米洗净,倒入适量清水,放入笼内蒸熟,备用。取2只瓷盘,取一半高粱米放入盘内铺平,用手压成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盘内压好。将压好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再铺上厚薄均匀的豆沙馅,然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上,再用刀抹平,食用时用刀切成菱形块,放入盘内,撒上糖,即可食用。[1]
小麦直接食用口感不好。偶尔炖肉加点也可以,麦仁可以熬饭吃,营养丰富,偶尔吃不错
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