孩子小有一点近视,不想给他戴眼镜,有没有什么更好的方法呢?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-26 16:53:52浏览:19分类:母婴育儿
近视眼是当今世界最常见的眼病之一,其在我国的发病率之高令人震惊,尤其是近几年逐渐呈现低龄化趋势更是让很多家长越来越重视,今天我们来介绍几个预防近视的小窍门。
1、改善用眼环境:保证日常看书写字、看电视、玩电脑时的光线,不能过亮或者过弱,室内注意通风,不要过于干燥。
2、注意用眼卫生:保持良好的用眼姿势、距离和时间,避免疲劳用眼。日常多做眼保健操,不乱用眼药水。
3、提高身体素质:平时均衡饮食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,多参加户外运动,不宅在家里做电脑族。
4、定期检查眼睛:一般3、4岁左右就要开始定期检查眼睛,从小开始预防近视,一旦发现有近视倾向就要及时采取措施。
不知道你配没配眼镜,如果还没有配,希望你可以到正规的大医院去配眼镜。因为正规的医院会给你做散瞳,一般散瞳以后就能看出来是“真近视”还是“假近视”了。如果是假近视,那么医院会帮助你矫正视力,如果是真近视,那么你就只能戴眼镜了,这个没有别的办法。
我也是一个近视,小学三年级就300度,现在已经高三了,视力已经600度了,就是因为以前怕戴眼镜难看,最后初二的时候,已经400多度了,不得不戴眼镜了。就因为这样,导致现在的度数很深。如果你近视了,千万不要因为怕难看而不戴,眼镜是自己的,要保护好啊!
如果你实在不想戴眼镜,那也要等你18岁后去医院做手术!因为你刚11,眼睛还没发育好呢。
我也是北京的,我当时第一次配眼镜和散瞳都是在友谊医院弄得。
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