带孩子去检查，近视200度了怎么办？不想让他戴眼镜

孩子近视200度能不戴眼镜可以通过多做眼部保健操和多注意眼部休息缓解，能够改善孩子近视引起的看东西视力下降症状。即使多数是长时间休眠过度和间距离观看电子产品导致的，严重时还可能会影响到正常的学习和生活。要定期到医院复查眼睛，出现度数增加时，要及时进行佩戴眼镜矫正。

不想让孩子戴眼镜，用哪些方法能够保护眼睛？

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，

眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......

符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

我的事例，希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，

这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。

目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的

只要你敢于去闯

就算是真性近视 门也是虚掩的

只要你不被

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”

这句话吓倒

敢于去推开它

我的事例：

我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间

位置也戴眼镜

初二时开始每天转眼睛100-150转

（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或

不重要的课上转眼睛，一看到黑板上

有我看不到的字就不停地转眼睛，

转眼睛前黑板上有几个字都看不到，

转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）

,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置

都不戴眼镜看得见,

我长得很快

现在坐最后一排了

可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：

最好低头转以免被人看见了误认为是神经病

转眼睛一定要用力

另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，

并不断正转和逆转

恢复速度将大大提升

英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。

在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）

当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆

如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书

恢复效果就更好了

刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好

走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。

真性近视也能恢复吗？

答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。

在现在这个社会人手一部手机是非常正常的，而且很多小孩子一生下来就以手机为伴，很多爸爸妈妈为了自己的工作就给孩子一个手机，让他们自己去打发时间，所以造成了现在很多的青年人都有近视眼。俗话说得好，眼睛是我们心灵的窗户，一个人如果拥有一双明亮的眼睛，那么看上去都非常的有精神而且活蹦乱跳的。倘若你一旦戴上眼镜的话，那么你的颜值就会大大的折扣，摘掉眼镜世界又变得非常模糊。

在我们中国十几亿人口当中，一半的人都患有近视眼，而且年轻人的近视率是世界第一。那么我们如果不想让自己的孩子戴上眼镜，有几个习惯需要让他们去做。这样的话才能够保护好他们的眼睛。比如说远离一下电子产品，一般小学生或者中学生是比较沉迷游戏的，特别像王者荣耀一旦沉迷在其中那么就无法自拔。

长时间的看电脑电视还有一些电子产品都是非常伤害我们的视力，长时间阅读也会使我们的眼睛干涩，所以我们应该要缩短孩子们用眼睛的时间。其实我们小学的作业本后面就提醒过我们了，不要在阳光很强或者光很暗的地方写字，而且坐姿不端正的话会导致近视眼。

学校每天都会安排眼保健操，这个东西一定要认真的去做。起码对我们的眼睛起到一定的保护作用。在早期发现孩子得了近视眼，一定要及时的拿去做视力矫正或者是进行一些必要的干预。

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