烤鱼有不辣的吗 可以吃蒜香的

烤鱼多数都是比较辣的，但是有的人不能吃辣，但是又很想吃烤鱼，其实这种情况下可以考虑吃蒜香的烤鱼。

烤鱼有不辣的吗

不想吃辣的，可以吃蒜香的，下面是蒜香烤鱼的做法。

1、笋合鱼去鳞去内脏处理干净，然后用刀从鱼肚子中间剖开，并在鱼身两侧划上等距的切口。

2、用蒸鱼豉油将鱼腌制一个小时。

3、烤箱预热200度，烤盘上铺锡纸，将腌好的鱼放在上面，表面刷一层色拉油，烤30分钟。

4、烤鱼的同时准备配菜-西兰花洗净切块，土豆洗净去皮切片，藕片解冻，紫皮洋葱切丝。

5、葱切葱花，姜切片，蒜切末。

6、烤鱼烤到25分钟时，起一锅，锅内将油烧热，加入葱花和姜片爆香。

7、加入配菜翻炒至半熟。

8、加入蒸鱼豉油，蚝油和少量白砂糖，翻炒均匀。

9、向国内添一点水，大火将水烧开。

10、待烤鱼30分钟烤好，将配菜和汤汁倒入，接着烤5分钟。

11、另起一锅，锅内放适量的油，待油热，放入蒜末爆香煸炒。

12、炒至金黄。将炒好的蒜油倒在鱼身上，再烤5分钟。取出撒葱花，上桌即可。

烤鱼的特色

提到烤鱼，人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼，像牛羊肉串一样直接放到炭火上，放少许盐、辣椒等调料，烤熟即食。流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同，它采用“先烤后炖”的独特做法，融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。据说川式烤鱼的由来是从非洲传来的，一名捕到鱼的非洲土著，烤了很久鱼还未熟，便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤，发现比以往任何时候都鲜美，从此就有了这道美味，烤鱼相传已有千余年历史。

孕妇想吃烤鱼怎么办

如果实在是嘴馋，可以找一家好的烤鱼店偶尔吃一两次，可不能常吃。而且在烤的时候，可以让厨师不要烤焦，放入的配料也不宜过多。此外，孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

其实对于热爱烧烤的女性朋友来说，要不是母爱的光辉照着自己，那么孕期整整十个月不让吃烧烤，那真是谁拦着跟谁急，但是说归说，我在这还是要提醒大家，女性在怀孕期间一定要拒绝烧烤类的食物，就算是拒绝不了也要做到浅尝为止。

烤鱼用什么鱼做最好吃

不知道大家平时喜不喜欢吃烤鱼，现在的各大饭店中基本上都是可以看到各式的烤鱼，而这些烤鱼选择的食材也是非常杂乱，像草鱼，黑鱼，清江鱼都被选作食材，但是我感觉这几种鱼做出来的烤鱼并不是很美味，想要烤出来最美味的烤鱼一定要选择海鲈鱼，这可是我饭店朋友说的哦，据说他们都是这样做。

之后我也是亲身去体验了一次，你还别说，用海鲈鱼烤出来的烤鱼就是好吃，这是迄今为止我吃过最美味的烤鱼，大家有机会可以去尝试一下。

用料 ?

红鲷鱼（red snapper） 半只

芦笋 4根

柠檬 2片

盐 酌情

胡椒 少许

橄榄油（普通油） 3小勺

照烧汁

酱油 2大勺

料酒 2大勺

水果味朗姆酒 2勺

冰糖［方晶冰糖］ 3-4粒

烤鲷鱼配照烧汁的做法 ?

半只鲷鱼冲洗干净，用厨房纸吸干水分，切成一厘米左右的厚片。

芦笋洗净去除老了的部分，切4厘米长段。

芦笋和鲷鱼摆在烤盘里，可垫锡纸防止烤盘被弄脏。烤箱预热300度（公寓的烤箱比较难用，温度会比普通烤箱低，大家自己调整一下吧！）

在摆好盘的鲷鱼和芦笋上刷橄榄油、盐、胡椒，最上面摆两片柠檬去腥。

放入预热好的烤箱里，烤15-20min。

在烤鱼的时候来做照烧汁。把照烧汁所有材料混合，倒入小锅中大火煮开，中火收汁，期间要搅动以免冰糖糊底。收汁直到觉得味道可以了。（此时酱汁应该略微粘稠）

把鱼、芦笋取出，摆盘，淋酱汁，拍照?

小贴士

菜谱中用的朗姆酒本身非常甜，所以冰糖只须几小粒，如果用的非调味酒或者日本清酒，冰糖要放的多一些

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