【牛尾怎么做好吃】怎样做牛尾好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 04:22:52浏览:15分类:美食推荐
牛尾怎么做好吃:双枣牛尾汤
材料: 牛尾200g、黑豆40g、红枣8粒、蜜枣2粒、姜片适量、盐适量。
做法:
1、取一节牛尾骨洗洗滤干水份。
2、用刀劈开两半,见到里面的骨髓了哟。
3、准备好红枣及蜜枣。
4、准备好姜片。
5、黑豆洗洗。
6、起干锅,用文火爆香黑豆捞起后待用。
7、往炖盅里加入适量的开水。
8、加入牛尾骨。
9、加入黑豆。
10、加入红枣。
11、加入蜜枣。
12、加入姜丝。
13、盖上炖盅盖,把炖盅置入小熊电炖锅内,炖锅内加入适量开水,选用筋骨功能键开始炖,4小时后完成焖炖功能,加入适量盐调味即可食用。
牛尾怎么做好吃:牛尾珍茹汤材料: 鲜蘑、香茹、白玉茹、鸡腿茹、口蘑、金针蘑、鲍鱼茹、白茹适量、牛尾0.5根、大葱1根、姜2片、花椒适量、陈皮适量、青葱2根、盐1小匙、糖0.5小匙、酱油0.5小匙、料酒0.5小匙、鸡精0.5小匙。
做法:
1、把大葱、姜切大块;青葱切末;八种蘑茹根招形状切;(这样是为了蘑菇炖煮的时候更易入味)。
2、烧水把牛尾先焯一下,焯的时候放入料酒、少许盐,水开后把牛尾捞出。
3、再做一锅清水,冷水把焯的牛尾下锅,放入大葱、姜、花椒、陈皮,盖上炖20分钟;水开后,撇出上面的浮抹。
4、放入这八种蘑茹,加盐、少许糖、酱油、料酒,炖两个小时。
5、出锅前加入鸡精,盛入大碗中,撒上青葱即可。
牛尾怎么做好吃:牛尾骨黄豆藕汤材料: 牛尾骨500g、干黄豆100g、藕650g、胡萝卜300g、葱适量、盐适量。
做法:
1、备料牛尾骨、胡萝卜、莲藕、干黄豆。
2、锅里加水,将牛尾骨焯洗备用。
3、砂锅里加水,将藕去皮改刀下锅。
4、将干黄豆冼净下锅。
5、再将焯好的牛尾骨下锅。
6、加入一个葱结,大火煮开再转中火焖煮一个半小时。
7、再开盖,交胡萝卜去皮改刀下锅。
8、煮至胡萝卜出味熟透后,最后加适量细盐调味即可。
9、一份牛尾骨黄豆藕汤完成了。
牛尾怎么做好吃:红酒炖牛尾材料: 牛尾300克、红葡萄酒300毫升、料酒20毫升、老抽30毫升、胡萝卜2根、洋葱1个、桂皮1根、香叶4片、葱1根、姜4片、白糖15克、盐10克。
做法:
1、胡萝卜切成人厘米左右的滚刀块,洋葱切成同样大小的块。清水中加入葱、姜2片,倒入料酒,放入洗净的牛尾,用大火将水烧开,出现浮沫后捞出牛尾用清水反复冲洗干净。
2、另起一锅加入少许油,放入一半的洋葱块,炒到洋葱变成褐色,然后放入洗净的牛尾一起炒出香味。
3、放入老抽、香叶、桂皮,炒到上色,然后倒入红酒没过牛尾表面,加入白糖、余下的2片姜,用大火将汤汁烧沸,然后加盖用中小火慢慢炖1小时。
4、锅中汤汁减少到一半,用筷子扎牛尾感觉很柔软时,放入余下的洋葱、胡萝卜,加入盐,再加盖炖20分钟,或者汤汁收浓即可。
牛尾怎么做好吃:牛尾山药汤材料: 牛尾500g、山药250g、胡萝卜200g、盐适量、料酒适量、白酒适量、姜适量。
做法:
1、我们今天要准备的食材有山药250克、牛尾500克、胡萝卜200克、白酒、姜、料酒、盐少许。
2、首先将胡萝卜滚刀切块、山药滚刀切块、牛尾砍成块、姜切片。
3、锅入小半锅清水,下入牛尾,淋入少量白酒,焯去血水,捞出入凉水洗净。
4、准备好牛尾,倒入电高压锅中,放入姜片,淋入适量料酒,倒入清水,以盖过牛尾为宜。
5、按下煲汤模式,煲好之后,加入胡萝卜、山药,继续压三十分钟,然后加两勺盐调味,拌匀,即可出锅。
牛尾怎么做好吃:萝卜牛尾汤材料: 牛骨1斤、牛尾1条、萝卜1斤、姜1块、盐适量。
做法:
1、预备焖烧?。
2、牛骨以水洗净。
3、以沸水汆洗牛骨。
4、放牛骨于焖烧?中焖烧,,期间每两小时翻滚,除掉汤面油层.(牛骨汤焖过夜能更入味)。
5、待牛骨高汤入味后, 移掉牛骨。
6、牛尾以水洗净。
7、以沸水汆洗牛尾。
8、牛尾加入高汤焖烧, 期间亦不时翻滚及除掉汤面油层。
9、待牛尾出味后, 萝卜洗净切大块。
10、翻滚后焖烧, 待萝卜出味转软后, 加入适量盐巴。
11、完成, 此汤清甜可口, 于多溼的春季特别合适。
牛尾的营养价值
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时,牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
牛尾巴营养价值极高,宜炖食。牛尾骨营养分析:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质,风味十足。牛尾熬的时间长胶原就出来了 汤就稠了。
牛尾补骨汤能补气补钙、强壮筋骨。 牛尾汤在西餐厅的菜谱上经常会见到以牛尾为主的经典菜肴:牛尾浓汤、红酒烩牛尾等,说明牛尾在西菜里占有一重要席位。
牛尾的功效与作用
牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。现代营养学亦认为它含有丰富的蛋白质、能量和磷、钙、铁等以及脂肪、维生素类等。
牛尾是很好的食材,而且有益血气、补精髓的功效,有强体魄、滋容颜的作用,被视为健康营养食品。中医认为,牛尾强体魄、滋容颜。
牛尾汤适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症;可部分代替牛鞭汤;年老体弱者食用也很不错。
牛尾怎么做好吃
俗话说:“人不可貌相”。牛尾也一样:看来不起眼,做菜绝对一流。牛尾一头比拳头还粗,另一头象食指一般细,边上的肉也由厚到簿。
牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。
牛尾的做法大全
炖牛尾汤
材料:
牛尾巴2Kg(水10L,葱3棵,蒜5块),盐,胡椒粉,葱适量。肉的调料﹕酱油1大勺,盐2小勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜1大勺,香油1大勺,少量胡椒粉。
做法:
(1)把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。
(2)把牛尾放在开水里加火煮一会儿,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫。
(3)煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。
(4)牛肉加佐料拌好。
(5)把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面。
红烧牛尾
材料:
牛尾,洋葱,胡萝卜,土豆,冰糖,花椒,桂皮,八角,甘草,陈皮,辣椒,豆瓣酱,料酒,醋,葱,姜,蒜,生抽,盐。
做法:
(1)牛尾浸泡2小时,中间可冲洗换水三四次,出尽血水;入开水锅中焯至变色,捞出冲洗干净。
(2)所有材料备好,锅中油热后,放入冰糖小火炒到溶解;依次放入葱姜蒜爆出香味后放入辣椒。
(3)放入一小勺豆瓣酱,翻炒至出红油,下牛尾多翻炒一会。
(4)烹入料酒和一点点醋再翻炒一会,加生抽和热水至淹没肉,放入大料盒和剩下的葱叶,大火烧开后移入高压锅,上气后半小时关火;洋葱、土豆和胡萝卜切大块。
(5)锅中放油,先下洋葱炒出香味后,放入胡萝卜和土豆翻炒,炒至稍变色,加入压过的牛尾和汤汁,大火烧开后,再移至高压锅中,上气后压10分钟,关火。
(6)待高压锅自然排气后,打开装碗。色泽金红、咸甜适口、牛尾软糯、醇香不腻。
湘辣牛尾
材料:
牛尾,香油,料酒,酱油,白糖,甜面酱,淀粉,味精,葱段,姜片,蒜片,大料,桂皮,盐,鸡汤。
做法:
(1)牛尾按骨节剁成段,用水浸泡干净,放开水锅中煮透,捞出洗去血水。
(2)锅上火放香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味,下入甜面酱炒匀。
(3)下入料酒、酱油、盐、桂皮、白糖、鸡汤、清水、牛尾烧开。
(4)用微火煮至九成熟时,将牛尾捞出分码在蒸碗内,再上锅蒸烂。
(5)将蒸好的牛尾扣入盘内。
(6)汤汁沥在炒勺内上火,加入料酒、酱油、味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在牛尾上即可。
红酒炖牛尾
材料:
牛尾300克,红葡萄酒300毫升,料酒20毫升,老抽30毫升,胡萝卜2根,洋葱1个,桂皮1根,香叶4片,葱1根,姜4片,白糖15克,盐10克。
做法:
(1)胡萝卜切成人厘米左右的滚刀块,洋葱切成同样大小的块。清水中加入葱、姜2片,倒入料酒,放入洗净的牛尾,用大火将水烧开,出现浮沫后捞出牛尾用清水反复冲洗干净。
(2)另起一锅加入少许油,放入一半的洋葱块,炒到洋葱变成褐色,然后放入洗净的牛尾一起炒出香味。
(3)放入老抽、香叶、桂皮,炒到上色,然后倒入红酒没过牛尾表面,加入白糖、余下的2片姜,用大火将汤汁烧沸,然后加盖用中小火慢慢炖1小时。
(4)锅中汤汁减少到一半,用筷子扎牛尾感觉很柔软时,放入余下的洋葱、胡萝卜,加入盐,再加盖炖20分钟,或者汤汁收浓即可。
清真红烧牛尾
材料:
牛尾,香油,料酒,酱油,白糖,甜面酱,淀粉,味精,葱段,姜片,蒜片,大料,桂皮,盐,鸡汤。
做法:
(1)尾按骨节剁成段,用水浸泡干净,放开水锅中煮透,捞出洗去血水。
(2)锅上火放香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味,下入甜面酱炒匀,下入料酒、酱油、盐、桂皮、白糖、鸡汤、清水、牛尾烧开。
(3)用微火煮至九成熟时,将牛尾捞出分码在蒸碗内,再上锅蒸烂。
(4)将蒸牛尾扣入盘内。
(5)汤汁沥在炒勺内上火,加入料酒、酱油、味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在牛尾上即可。
海带炖牛尾
材料:
鲜牛尾750克,海带75克,香菜段5克,姜1块,花椒2克,葱丝10克,料酒、酱油各适量,盐3克,味精5克。
做法:
(1)将牛尾去掉残皮,洗净,从每一骨节缝切断,放入沸水内焯一下,取出放清水里漂洗干净;海带用清水洗净,上屉蒸10分钟,取出用清水洗净,用刀切成小条,再放沸水锅内焯一下,捞出控净水分。
(2)锅内放八清水,置旺火上,放入牛尾烧沸,去掉浮沫,加姜块、花椒和料酒,用小火炖25分钟,取出牛尾。
(3)用纱布将炖牛尾的汤内沉淀物滤去,把汤倒在净锅内,再加上海带条、牛尾块、酱油和盐,烧沸后用小火将牛尾炖熟烂,取出盛在大碗里,撒上葱丝和香菜段即可。
食用牛尾的日常注意事项
牛尾对哪些病有辅助治疗的作用?
呼吸系统疾病,泌尿系统疾病,内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,骨科疾病,外科疾病,皮肤性病。
哪些人群适宜食用牛尾?
母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女。
哪些体质的人适宜吃牛尾?
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。
哪些疾病的患者不适宜食用牛尾?
消化系统疾病,心脑血管系统疾病,传染性疾病,五官疾病,神经性疾病。
哪些人群不适宜食用牛尾?
久病体虚人群。
哪些体质的人不适宜食用牛尾?
气郁体质,痰湿体质,特禀体质。
食用禁忌:
牛尾具有丰富营养,但是消化系统疾病患者少食或者勿食。
怎么辨别牛尾的好坏:
质量佳的牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。
如何挑选牛尾:
市场上一般将牛尾整条出售,购买后由销售人员顺骨缝剁成块,此外还有熟的牛尾罐头食品出售。在选购新鲜牛尾时要求肉质红润,脂肪和筋质色泽雪白,富有光泽,去皮后的牛尾要求无残留毛及毛根,肉质紧密并富有弹性,并有一种特殊的牛肉鲜味。
牛尾的储存方法:
新鲜的牛尾最好趁新鲜制作成菜,如果需要短期保存,可把牛尾放入沸水锅内焯出血水,捞出过凉,控尽水分,加上少许黄酒拌匀,放入保鲜盒,入冰箱保鲜室冷藏保存。如果需要长期保存,则需要把牛尾块用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。
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