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冰糖木瓜炖双雪的好吃做法?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-04 10:02:18浏览:17分类:美食推荐
冰糖木瓜炖双雪的好吃做法如下
木瓜洗干净去皮切块,雪梨洗干净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。炖盅加入适量的开水,放入适量冰糖调味(适合自己的甜度)后,加入所有材料。隔水清炖2小时左右即可。
功效
1、健脾胃助消化:番木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪燃烧为油酸。医药学中发觉,番木瓜中带有一种水果酵素,能消化吸收蛋白,有益于身体对食材开展消化和吸收,故有健脾胃助消化之功。
2、抗疫除虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核菌及裂头蚴如绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等功效,故可用以除虫抗痨。
3、催乳防癌:番木瓜中的凝乳酶有催乳功效,番木瓜碱具备抗淋巴结性败血症之功,故可用以催乳及治疗淋巴性败血症(血癌)。
4、补充营养成分,提升抗病性工作能力:番木瓜中带有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素及多种多样身体必不可少的碳水化合物,可合理补充身体的营养物质,提高机体的抗病性工作能力。
5、抗筋挛:番木瓜瓜瓤中带有的番木瓜碱具备减轻筋挛疼痛的功效,对腓肠肌痉挛有显著的医治功效。
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