蚕蛹怎么吃最有营养

蚕蛹炒着做营养价值高。

一、蚕蛹适量，生姜1个，干红辣椒4个，盐适量，油适量，生抽适量，耗油适量，香葱一根，蒜4瓣。

二、做法。

1、把生姜清洗干净之后拍碎，香葱清洗干净拍碎，蒜拍碎，蚕蛹清洗干净。

2、锅中倒入适量的水，等水烧开之后把蚕蛹倒进去煮2分钟左右捞出来沥干水分备用。

3、起锅烧油，等油热了之后加入干红辣椒炒出香味之后再加入姜末和蒜末翻炒出香味。

4、然后再把蚕蛹倒进去用大火翻炒，加入适量的耗油，生抽，盐。

5、大火翻炒均匀之后加入适量的水盖上盖子焖10分钟。

6、出锅之前撒上一点葱花即可食用。

蚕蛹具有生津止渴的作用，能够刺激唾液分泌，缓解消渴、口干舌燥的症状。蚕蛹还可以起到消食理气的作用，能够促进食物消化，改善消化不良、呃逆的症状。另外，蚕蛹中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素，能够补充营养，调节免疫功能。此外，蚕蛹还具有杀虫的作用，适合蛔虫病的患者食用。

蜜蜂蛹怎么做好吃

柞蚕蛹怎么吃 柞蚕蛹的做法

用料

柞蚕蛹

400克

花生油 200克

姜丝

10克

精盐

10克

蒜碎

20克

十三香

5克

鸡精

5克

葱花

适量

做法

1.

煮蚕蛹。锅中放适量水，烧开后放入蚕蛹，水开后煮三分钟。（煮蚕蛹是为了固化蛹体内的蛋白质，防止炸的时候蛋白质溢位。

2.

清洗。煮好的蚕蛹放入温水中清洗后迅速捞出，备用。

3.

炸蚕蛹。冷锅放油，倒入备好的蚕蛹，再开火炸蛹。冷油炸制的目的是防止外糊内生。

4.

加调料。炸制过程中放入姜丝、十三香和部分蒜碎。

5.

盛盘。待锅中油炸至清时，按挤蚕蛹外皮发硬时蚕蛹炸制好。放入鸡精拌匀，盛入盘中放入葱花和蒜碎，撒匀精盐。

两者区别如下：

1、个头分大小。柞蚕个头大，有桑蚕4个左右大小。

2、颜色。柞蚕黑黄。桑蚕**。

3、茧的颜色。柞蚕淡**，桑蚕乳白色。

4、丝的粗细。柞蚕丝比桑蚕丝粗得多。

5、吃蛹的口感。柞蚕蛹粗糙，桑蚕蛹稍微细致。

6、营养方面。差别不会大。我都喜欢吃活的蛹。因为死蛹有毒——缫丝过程使用大量碱料等。

东北吃，山东威海是吃的

没有坏处的，相反还有一些好处，蚕蛹富含高质量的动物蛋白，还有甲壳素，甲壳素可以帮助身体排出多余油脂，也就是有一定减肥效果。

不是。柞蚕蛹是柞蚕结的蛹，柞蚕 因喜食柞树叶得名。普通的蚕蛹是桑蚕蛹，桑蚕因喜食桑树叶得名。

蚕蛹含有高蛋白的物质，和冰糖一起煮，对瘦弱，虚弱，慢性脾胃病的人有一定的帮助

你好，可以的

炸蚕蛹和菠菜能一起吃，完全没有问题

菠菜相克食物如下

菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

菠菜与牛奶：同食会引起痢疾

菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻

菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻

柞蚕蛹为天蚕蛾科动物柞蚕的蛹，主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、陕西、河北、河南、山东、安徽、四川、贵州、云南等地。其功效为生津止渴、消食理气、镇痉。主治：治疗消渴病；脾胃气滞证；肝风内动、癫痫、惊风所致手足抽搐等症。

以前在万商和曹家渡看到过，好像要30元/斤，铜川路水产市场好像也有

1蜂蛹的做法

2吃蜂蛹的禁忌有哪些

3蜂蛹的营养价值

4蜂蛹应该怎么吃呢？

5椒盐蜂蛹的做法是什么？

6蜂蛹的药用价值有哪些

1蜂蛹的做法

蜂蛹就是一种特殊的存在，蜂蛹作为一种食材也许很多人都会觉得不可思议，也许还会新村怀疑，但尽管如此蜂蛹的价格还是很昂贵的，是山里人赠送亲朋好友的土特产，也是他们最热情的赠与。下面就来看蜂蛹的做法。

松籽炒蜂蛹

材料：蜂蛹125克，洋葱30克，青红椒各15克，炸熟的松籽仁20克。调料盐2克，鸡精3克，味精15克，色拉油1000克。

做法：1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。

2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金**捞起。

3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。

土蜂大多数在土中筑巢，或在民居土墙上筑巢，用唾液与泥土混合成水泥状坚硬的巢，于巢室内产卵，大多数土蜂将猎物放于巢室内，封闭巢室，幼虫孵出后取食猎物，直至老熟化蛹;少数种类幼虫孵出后由雌蜂用猎物饲育，而且经常更新猎物。土蜂蛹蛋白质较高，味极鲜美，脆而不坚，香酥可口，营养极为丰富，是难得遇到的云南佳肴。成峰泡酒还可治疗风湿。

2吃蜂蛹的禁忌有哪些

蜂蛹吃多了 小心食物中毒。油炸蜂蛹香脆可口，是许多人热爱的美食，但蜂蛹虽美味，食用时要限量。因此蜂蛹食用过量是会导致食物中毒的。专家提醒各位，若食用蜂蛹2~4小时后，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头昏、头痛和全身麻木等症状，请及时就近诊治。因为这有可能是食物中毒的症状。

食用蜂蛹宜选择新鲜或活蜂蛹，死亡时间较长的蜂蛹可能产生大量的组胺等蛋白质产物或者被细菌污染，因此，误食过量腐败变质的蜂蛹可能引起中毒。专家表示，蛹内蛋白质丰富，含有一些肽类胆碱及酶类物质，成分复杂，一次切勿食用太多，过敏性体质者切勿食用蜂蛹。食用已认识的蜂蛹时要按正确的食用加工方法，剔除有毒部分（蛹粪）并加工至熟才能食用。而且中毒严重程度与摄食蜂蛹的数量多少有关，其中食用蜂蛹的中毒潜伏期为2至4小时不等。

那么最后我们来看看食用了蜂蛹之后出现食物中毒该怎么解救呢?1，在中毒之后的数小时到1天之类一定要给患者进行催吐或者洗胃，导泻排毒的处理。2，要补充液体，利尿帮助毒素排出，并且补充水根电解质，防止失水根电解质，酸碱平衡失调。

3蜂蛹的营养价值

在很

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