早上吃什么粥最好，怎么做

山药薏米芡实粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤

山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克）,薏米50克,芡实40克,大米100克 教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好吃 1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。 2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。 3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。 参芪羊肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 肢寒畏冷食谱

口味：原本味 工艺：煮 参芪羊肉粥的制作材料：主料：羊肉(瘦)100克,粳米100克

辅料：黄芪10克,人参10克,茯苓12克,枣（干）15克

调料：盐1克,胡椒粉1克 教您参芪羊肉粥怎么做，如何做参芪羊肉粥才好吃1.将黄芪、人参、茯苓煎汤去渣。羊肉切碎。

2.药汤中放入羊肉、粳米、枣煮粥，加盐、椒，分数次服用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐?6?1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清?6?1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

鲜奶核桃粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 神经衰弱食谱 营养不良食谱

口味：甜味 工艺：煮 鲜奶核桃粥的制作材料：主料：粳米100克,核桃150克,牛奶250克

调料：白砂糖100克 教您鲜奶核桃粥怎么做，如何做鲜奶核桃粥才好吃 1.　将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣；

2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

3.　用油把100克桃仁炸香；

4.　把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜牛奶一同放入盛器内，加入适量冷水拌匀；

5.　磨成浆，再用筛箩过滤，取浆备用；

6.　取锅加入冷水、白糖，煮沸后滤净杂质；

7.　待再沸后，把核桃牛奶粳米浆慢慢调入锅内，并不断搅动成糊；

8.　用小火煮至糊熟，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐?6?1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清?6?1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

西式牛奶粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食

口味：甜味 工艺：煮 西式牛奶粥的制作材料：主料：粳米100克,牛奶300克

调料：白砂糖80克,黄油20克 教您西式牛奶粥怎么做，如何做西式牛奶粥才好吃1.　将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；

2.　锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；

3.　然后转小火熬煮；

4.　粥将成时加入牛奶、白糖、黄油，搅匀，再继续熬煮片刻，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐?6?1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清?6?1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

问题一：粥店或者早餐店卖的粥都是怎么熬的，加淀粉吗？ 所有的粥店和早餐店卖粥都是加食用淀粉的！加食用淀粉可以增加粥的口感！

问题二：早餐店的一大锅粥怎么做的 做法：

1、将肉切碎，姜切姜丝，姜丝一定要切的很细，不然很影响口感的，皮蛋剁成小块；

2、大米洗净后，用冷水泡10分钟；肉丝加姜丝，少许料酒腌制10分钟；

3、大米加大半锅冷水用大火煮，同时将肉和姜丝一起倒入锅里煮；

4、大火煮开后，改小火继续煮，这是，煮开的锅上面会有些沫沫，用勺子把沫沫辟掉；

5、小火煮至米粒开花后，再倒入皮蛋继续煮，煮至粥粘稠，加入盐和鸡精调味即可

问题三：早餐店的粥怎么做?谁知道麻烦你告诉我一下 营养早餐：皮蛋瘦肉粥

材料

皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花

做法

1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。

2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。

3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。

4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。

5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。

问题四：早餐店粥怎么做的粘糊 粘稠剂，

有的是，有的不是，还是自己做的好。

问题五：开一家卖粥的早餐店怎样 皮蛋瘦肉粥和玉米粥最好用大锅煮，八宝粥用高压锅煮，前一天晚上把比较难熟的材料泡在温水里一晚上，第二天煮，现在已经是夏天了，前一天晚上煮容易坏掉。

问题六：早餐店白米粥如何熬粥 楼主想喝粥就喝杂粮粥，血糖上升缓慢。 查看原帖>>

问题七：早点卖的粥是怎么做的 早餐粥

材料

红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米

做法

1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。

2、半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。

问题八：早餐店里面的粥是自己做的还是即食粥，懂得说明一下 50分 当然是自己做的，

问题九：想卖早餐粥的做法大全想做早餐粥 早餐粥的做法

材料米(紫砂煲附的量杯) 半杯,水(紫砂煲附的量杯) 5杯,紫砂煲 1咖

做法

1、只要在睡前将米跟水放入紫砂煲中，功能挑选炖肉(1个半小时)；

2、早晨就有碗热腾腾的粥可以吃了。

问题十：早餐店的粥做好后用什么装能保持热乎 就用那种大的保温桶就很好。

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