鹏仔先生-趣站-一个有趣的网站!
鹏仔先生
镜鱼咋做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 23:30:12浏览:23分类:美食推荐
镜鱼做法:
1.镜鱼去内脏、去净腹内黑膜,洗净控干水分,双面侧打花刀;
2.添加料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和孜然粒、切碎的洋葱拌匀;
3.密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味;
4.烤盘下层铺一层洋葱,把腌好的鱼平摆在烤盘上,再撒上一层辣椒粉和孜然粉。
镜子鱼的营养价值与功效
1、镜子鱼营养丰富
镜子鱼是一种营养丰富的水产鱼类,这种鱼类不但含有大量的优质蛋白质,还有多种人体必须的氨基酸和矿物质,与维生素,人们食用镜子鱼以后可以快速把它们吸收和利用,对提高身体素质有很大的好处。另外镜子鱼中维生素A的含量还特别高,平时食用能起良好的明目作用。
2、镜子鱼中的不饱和脂仿酸含量高
镜子鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质也是人体必须的营养成分,它们被人体吸收以后可以清理人体内部胆固醇也能净化血液,对人类高发的动脉硬化和冠心病以及中风等疾病都有很好预防作用。
3、镜子鱼的功效
镜子鱼不但营养丰富,还能很不错的保健功效,平时人们食用它以后能起到补脾健胃和利水消肿以及通乳和清热解毒等多种功效,在生活中人们多会把它用于身体水肿和腹胀以及少尿与产妇乳汁不通等多种疾病的辅助治疗,治疗功效十分明显。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,当前被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!邮箱:344225443@qq.com)
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
内容声明:本文中引用的各种信息及资料(包括但不限于文字、数据、图表及超链接等)均来源于该信息及资料的相关主体(包括但不限于公司、媒体、协会等机构)的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理!本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!)
猜你还喜欢
- 04-13 银光闪闪的什么
- 03-27 效拼音和组词
- 03-16 燕麦的营养价值有哪些 燕麦的营养价值与食用功效
- 03-10 钛对人体有什么好处
- 02-01 孩子嗓子疼厉害怎么办?
- 01-31 椰子粉可以减肥吗 不能使之减肥
- 01-27 小儿发烧感冒咳嗽 我的艾灸推拿经验分享篇
- 01-24 生产完后有哪些月子餐可以让奶水充足还不发胖呢?
- 01-15 李子吃多了会中毒吗
- 01-12 脚扭伤了怎样消肿止痛
- 01-12 木棉花的功效与作用是什么,木棉花的禁忌人群都有哪些?
- 01-12 黑李子的功效与作用及禁忌介绍
- 搜索