叉烧炒丝瓜的做法，叉烧炒丝瓜怎么做好吃，叉烧

用料

主料

丝瓜400g

调料

食盐

适量

调和油

适量

叉烧炒丝瓜的做法

1.丝瓜去皮切片，蒜头剁蓉备用。

2.自己制作的叉烧适量。

3.热锅下油，放入蒜蓉炒香

4.倒入丝瓜略炒

5.丝瓜微变色时放入叉烧再炒。

6.加盐调味即可上碟。

叉烧是很受欢迎的一道广东美食，是去广东一定要品尝的一道粤菜，它是用猪肉做成的，口感很好，下面一起来学学叉烧的具体做法吧。

叉烧的做法

1、准备猪里脊肉、叉烧酱、黄酒、蒜等原材料。

2、将猪里脊肉洗净，提前泡一下，主要是泡去血水，把泡好的肉改刀，放入大碗中。

3、取适量叉烧酱，大蒜和黄酒一同放入大碗中，同肉拌匀，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一天。

4、把腌制好的肉放入铺有锡纸的碗中，再涂上一层叉烧酱，放入烤箱，200摄氏度左右，中层烤25分钟左右。

5、然后取出翻个面，用牙签在上面扎一些孔，再涂上一层叉烧酱，继续放入烤箱再烤25分钟左右取出。

6、待肉放凉后即可切片即可食用。

叉烧怎么做好吃

原料：猪前臀尖1块、叉烧酱8汤匙、蒜茸1汤匙、料酒1汤匙、老抽2茶匙、白砂糖1汤匙。

做法：

1、将整块猪前臀尖(梅肉)切约成4cm宽、2cm厚、10cm长的肉条。

2、在一只大碗中放入叉烧酱，调入蒜茸、料酒、白砂糖和老抽，拌成稀稠适度的腌料酱汁。

3、将酱汁均匀地涂抹在每根肉条上，务必使各个部位都吃到佐料。将涂抹好的肉条放进保险盒盖严，密封放入冰箱的冷藏室，腌制2天。

4、烤箱温度设定为200摄氏度，上下火力，预热3分钟。

5、将腌好后的肉条并排码在烤架上，中间应留有间隙，便于受热均匀。烤架下面用一只等大的烤盘盛接滴下来的油脂和酱汁(为了便于清理，还可以衬一层锡纸)。

6、将摆好肉的烤架和接汁用的烤盘放入烤箱中，烤箱温度仍然设定为200摄氏度，上下火力，烤20分钟。

7、20分钟后将烤架烤盘取出，用之前剩余酱汁(或烤盘接到的酱汁)将肉条逐条再刷一遍，并翻面。将烤箱温度升至240摄氏度，继续烤20分钟即可。

叉烧的功效与作用

1补肾叉烧肉能够治疗腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚的病状。另外，能够治疗腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚的病状。

2养颜护肤叉烧肉具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3通血叉烧肉还能促进人体气血运行，宜于治疗血瘀。

4养阴补虚叉烧肉能够补虚益气，润肺补肾，可用于肺肾阴虚等相关症状。

叉烧是什么肉

叉烧肉的主要食材是猪肉里脊，主要烹饪工艺是烧烤。叉烧肉的色泽红亮，肉嫩鲜香，也因此受到很多人的喜欢。

但是家庭自制的叉烧肉对于用材没有必要这么讲究。只要选用精瘦肉并带点飞镖，这样烤制出来的叉烧肉会比较脆嫩。

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