蘑菇可以和蒜苔一起炒着吃吗？

可以，步骤：

1、材料：蒜薹、蘑菇（已洗净）。

2、将蒜薹清洗一下。

3、放在案板上切成段，待用。

4、将已洗净的蘑菇放在案板上切成片，待用。

5、随后，将切好的蒜薹下入沸水中焯至断生，捞出。

6、烧锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。

7、接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。

8、然后，加适量的生抽。

9、加适量的盐。

10、调味炒匀，即成。

11、出锅，装盘。

不能一起吃的食物 ：

红薯和柿子——会得结石?

鸡蛋和糖精——容易中毒?

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛?

豆腐和蜂蜜——引发耳聋?

萝卜和木耳——皮肤发炎?

芋头和香蕉——腹胀?

用料

主料

蒜苔200g

香菇100g

调料

食盐

适量

调和油

适量

元贞糖

适量

香菇炒蒜苔的做法

1.蒜苔，香菇准备好。

2.香菇，洗净，开水中煮下过，捞出。

3.香菇切开2下成小块。

4.热油，爆蒜苔，加少许白糖，料酒，加少许凉水。

5.蒜苔变成翠绿色，就加进香菇，加盐，调味。

6.炒匀，装盘。

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