山竹红皮好还是黑皮好 山竹红的黑的哪个好吃

山竹是比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃山竹。很多人在购买山竹的时候，都会发现山竹颜色是不一样的，有的山竹颜色浅一些，有的山竹颜色深一些，有的是紫色的，有的是黑色的。那么山竹是黑的好还是紫的好呢？下面让我们具体来看看吧！

成熟的山竹颜色较深一些，所以好的山竹颜色为紫色。

山竹的外壳颜色一般都是深紫色的，而且光泽度很好，倘若连果蒂都还是绿色的话，这样的山竹一般都是比较新鲜的，值得购买。

山竹的外壳从绿变成红，代表已成熟可以食用。依序为鲜红、深紫、深咖啡色，颜色越浅越新鲜，不过鲜红色的山竹还不够甜，深黑啡色的山竹则肉质太软。因此建议选择深紫色的山竹，甜度足够，肉质结实。

新鲜山竹果蒂呈绿色,果皮呈暗紫红色,捏起来外壳比较软,有弹性,打开以后,里面的肉质是纯白色的。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已成熟，如果外壳硬得像石头一样，多半不能吃了。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。

新鲜的山竹果皮鲜艳有光泽，并且表皮没有**的汁液。另外，品质佳的山竹应当完整没有凹陷，没有破损，没有硬块，在缝隙处要注意有没有蚂蚁等昆虫残留。

观察山竹的果蒂处我们要选择果蒂叶子比较偏绿色的山竹，这样的山竹十分新鲜，如果果蒂处是黑色的叶子则说明放了很久了，里面果肉汁水一定很少，不要选择这种。

同等大小的山竹，我们双手掂量一下，重的山竹水分比较足，吃起来口感当然更好。

我们用适当的力度捏山竹，如果山竹很硬，则说明山竹已经很老，汁水少且不甜了;如果捏起来很软，则这种山竹太嫩了，尚未完全熟，这种吃起来不好吃。

当然也有可能是因为果肉烂了，捏起来软，我们要挑选的是，捏下去，果皮很快就复原的那种山竹。

1、大家用得比较多的方法是用手挤压山竹中间的部分，稍微用点力就可以将山竹的果皮剥开，露出里面白色的果肉，这时直接食用就可以了。

2、如果您用挤压的方法无法把其剥开的话，那么就需要用到小刀来帮忙了，其实方法很简单的：大家先将山竹底部的叶子去掉，这时它的果外就会露出一个小口，然后用刀从小口开始把果皮切成两半，再用手用力向两侧掰动，这时山竹的果也能轻松分离。

3、还有一种更为巧妙的食用方法：大家可以先将山竹底部的叶子去掉，然后用到切去其底部的果皮，果肉就露出来了，然后直接把山竹放入冰箱，冷藏一两小时，取出以后直接用勺子挖着吃，味道特别爽，而且还免去了人们去皮的麻烦。

红皮虾的做法大全

土豆我倒是吃过不少,但是黑土豆到底没见过,那么这个黑土豆到底是个什么东西呢?黑土豆是否是转基因呢?应该怎么做好吃呢?本期我们来为大家详细介绍下!

土豆的品种有红皮、黄皮、紫皮、白皮等,也有白色肉、**肉、紫色肉等.这些土豆都不是转基因土豆,而是营养成分的比例有所差造成的.常见的**肉土豆,其维生素B2的含量比较丰富;紫色肉的土豆,就是通常所说的黑土豆,是因为其含有丰富的元花青素;白色肉土豆,相对来说营养价值会较低.

所以,黑土豆不是转基因食品.之所以果皮和果肉肉皆为黑紫色,是因为黑土豆含有丰富的原花青素而导致的.原花青素拥有强大的抗氧化功能,除了对致癌物质有抑制的作用之外,还能够增强机体的免疫力、延缓衰老、增强体质、增强视力等.

此外,有些土豆在储藏的期间也会发生变色的情况,果肉会出现一点紫色,还有很多土豆煮之后颜色会严重发黄.这并不是染色的结果,而且是土豆含有的一些无色酚类物质在储藏的过程中转变成有色的花青素,或者是类黄酮物质遇到碱性水而发生结构变化,转化成**的查尔酮类.

每百克黑土豆中含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物16.5克,钙11毫克,铁1.2毫克,磷64毫克,钾342毫克,镁22.9毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸16毫克,原花青素170毫克.

1、黑土豆中花青素的含量很大,这种物质对人体中的自由基有很大的控制功效,因此人们食用黑土豆以后能够起到预防因自由基活动过量而产生疾病的发生.

2、黑土豆的维生素B和维生素E含量都很高,这两种维生素可以被人体快速的吸收,起到增加人体抗氧化能力的作用.

黑土豆泥:咸鲜味美,葱香味浓.

原料:黑土豆300g,鸡汤适量,鸡粉2g,盐5g,味精1g,姜蒜片5g,小葱花10g,色拉油适量.制法:

1、将黑土豆洗净去皮切块,蒸粑,放在砧板上,用刀身压成泥.

2、炒锅上火,下色拉油烧热,放入姜蒜片爆香捞起不用,下黑土豆泥翻炒,边炒边下鸡汤解松后,加鸡粉、盐、味精炒入味后,最后放入小葱花炒匀即可.

黑土豆煎蛋饼:色泽金黄,松软咸香,吃法别致

原料:黑土豆100g,鸡蛋4只,盐3g,胡椒粉1g,鸡粉1g,味精1g,水淀粉5g,色拉油适量.制法:1、黑土豆洗净去皮切丝,过水后挖干待用.2、鸡蛋去壳后放在碗内,加上调料调匀,再加入黑土豆拌匀.3、炒锅烧热,加色拉油,放入土豆鸡蛋液,待凝固收拢后,翻面,煎至二面金**即可.

红皮虾的做法主料

胡萝卜

1根

虾仁

250g

肉馅

300g

鸡蛋

1个

辅料

葱

半根

姜粉

5g

盐

1勺

步骤

1.胡萝卜洗净切条

2.放入榨汁机，榨出汁和面

3.猪肉馅放入盐，料酒，姜粉，葱花，同一个方向搅拌，至肉馅抱成团

4.虾仁去黑线，用刀背剁碎。

5.虾仁和肉馅和一起，加入鸡蛋，同一个方向搅拌

6.拌好的肉馅

7.面团揪出纪子，擀成面皮

8.包成饺子，下锅煮15分钟

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