暖心暖胃冬季零食推荐？

冬天怎么能没有零食，尤其我作为一个小小打工人，满足自已的后期保障，我是囤了各种各样的零食。我的选购的方向，就是每种比较小然后能够瞬间的能够解饱或者是解馋的这种感觉！

下面我推荐五款暖心暖胃冬季零食，这些暖心暖胃的零食你都get了嘛~?

第一名：池田屋什锦海味鲜虾片

海鲜的甜味和松脆的煎饼融合，会让人越嚼越香香脆有劲的鱿鱼片，将大海的鲜味牢牢锁住食材选用小虾仁，墨鱼，章鱼等自然的海味，大海的馈赠多的虾片打开以后大都有很大的腥味，这个一点都没有，就是一股很清新的香味，每一个颜色的味道都有一点点的不一样，味道特别，重点是这个味道一点都不咸。

真的感觉就是实实在在的食材做出来的各种口味的虾片，而且你真的可以看到压扁的虾。真的是虾片爱好者的纯正福音了。超棒！

第二名：好想你益生菌奶皮山楂

这是一大包的零食，里面都是一颗颗的这种，打开以后一口一个特别的方便这个颜值一看就特别的高级，打开以后就是白白嫩嫩的样子，具体的味道如何呢？

咱们一起来看看！这是谁研究出来的神仙零食？首先里面那是一层奶皮包裹的先入口的话呢，是比较硬 的一个口感，然后再往下咬下去呢，是一大块的山楂，只是有点粘牙的口感

酸爽搭配起来特别合适，说实话这一包打开以后根本待不到明天了，真的好吃啊！而且吃起来没有那么的甜，奶香再加上山楂的香，相得益彰。喜欢吃小零食的女神们千万别错过这款零食！

第三名：黄飞红麻辣花生

这个黄飞红花生我每次买都是买小包装的，25克，配上小啤酒再来这一包花生能够吃的特别满足里面都是冲着气体，所以每次打开的时候都是最脆的感觉。

其实花生各种品牌的吃过很多，但是这家的话我是无限回购的状态有的时候能赶上好价，没有好价我也会冲。这个花生最让我痴迷的就是他的品质特别的高，从来没有说吃到不好的花生的，每一颗特别的饱满，而且都是很大颗的。

这里面的辣椒和花椒味道都非常好，有的时候口淡的时候我会把这个辣椒直接吃掉。吃起来是越吃越香！

第四名：双合成老婆饼

这个包装真的是非常的用心了，而且外观上来说的话特别的好看，别看只有20块钱，但是我相信没有女生可以抵抗这种美食，关键是不甜

老婆饼里有老婆吗？当然是没有

整个饼皮吃起来的话都有一种奶香奶香的感觉，然后饼馅儿的话柔软但是不甜，整体感觉特别的好以前吃的老婆饼要不就是大肚子的馅料，要不就是齁死人的甜这款是真的很好吃，软、糯、香，三种口感在口腔中交集，特别美妙。一盒六块吃起来棒棒哒！

第五名：来伊份粒粒香牛肉粒

看起来就很来伊份的这个包装，外面都是纸袋子很环保的，里面是六个小号装的牛肉粒。这个牛肉粒从包装外捏起来就很松松软软，一点不干硬。

一包六袋，这个牛肉粒打开以后就有一股牛肉的清香味道出来，这款牛肉粒意外的好嚼在浓浓的五香味之中呢，还有一点点的辣味，让这款牛肉粒变得更加好吃，特别是吃到最后剩下那些小粒粒，一口气倒入嘴中的感觉就特别的满足而且偶尔还会吃到肉筋一样的口感，越嚼越香，除了有一点点少以外，这款零食没有别的什么毛病了

干煸扁豆角，香菇烧豆腐，蚝油炒时蔬怎么做？

虎皮花生是由新鲜的花生仁和多种多样调味品所制做而成的特色美食，作法加工工艺简易，并且营养成分丰富多彩，口味很好，外酥里嫩，是老少咸宜的健康美食，而常常服用花生仁对人体有一定的的益处，能够防止一些人体病症，而虎皮花生在家里还可以制做，用新鲜的花生米添加调料炸好就可以。

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虎皮花生米家庭做法有哪些?

虎皮鹦鹉花生米的做法

所需食物

花生米24Kg，粘米粉26Kg，木薯淀粉0.65Kg，食用盐4Kg，鸡精0.25Kg。

做法

做调料浆：先放18Kg水，把4Kg盐融化、烧开。加入适量水将0.65Kg木薯淀粉和0.35Kg粘米粉调均匀。过虑，倒人食盐水中煮浆。当浆面出泡时将锅端起，另外拌入0.25Kg鸡精，红色素15克，翻拌后既成调料浆。

制糖桨：取15Kg水，加5Kg白砂糖拌和融化，再取1.5Kg粘米粉，用凉水调为浆，随后将红豆糖水烧开，并马上把粘米粉浆冲进，搅拌完善糖桨(生熟应达90%)。

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虎皮花生米家庭做法有哪些?

饶浆撒粉：取花生米24Kg、倒进滚锅，随滚锅翻转数次;熟糖桨撒粉(即另取粘米粉24.15Kg)，使花生米表面粉层达3mm厚。另外规定裹粉花生米表层不干不湿，颗粒物间不黏连，表层有光泽度。

烤制：花生米粘好粉后，放进烘笼内烘制。每一次40Kg，烤时开齐温度控制，烘笼转速比与温度控制要匀称。烤制的花生米规定不焦、不形变、不蜕皮。以研去表皮的花生米呈淡**为宜。

加调料浆：花生米出笼后，马上倒进炒锅内，趁着热加调料浆0.5Kg，并且用木质灰刀迅速拌和(每笼分2次拌和)。拌和至色调匀称时即铲入盘里，匀称铺平制冷，不使黏连。制成品规定表层呈橙**，颜色均匀，光洁适合，酥脆可口。

服用注意事项

花生仁，味甘，性温;归脾、肺经。健脾开胃，清肺润肺。主脾虚不运，恶心想吐不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，排便燥结。

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作法二

食物：

花生仁300克、白砂糖 50克、辣椒粉10克、玉米粉40克、番茄沙司20克。

虎皮鹦鹉花生米的做法：

1、生花生米洗过放到微波炉加热里6分钟。

2、煮锅里添加冷水，糖，等到糖冒泡泡，呈浓稠状。

3、倒进花生仁，每一粒都沾上糖液。

4、它是将准备好的玉米粉用漏勺撒进，遍撒边拌和。待每一粒都沾上玉米粉，再略微滞留一两分钟，便可起锅。

小提示：

在加玉米粉拌和时，一定要快速，防止黏锅。

哈喽，大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的素食家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常特别适合上班族的首要选择哟，喜欢的朋友快来看看吧。

干煸扁豆角

食材以及调味料的准备：扁豆角（也可以换成四季豆，做法相同），干辣椒少许，花生少许，白芝麻一勺，花椒，葱适量，蚝油。

烹饪做法步骤：

1、先处理扁豆角，开水焯到变色。

2、锅里放油，先煸炒一遍豆角，表面出现虎皮。

3、盛出豆角备用。放入花椒、葱、干辣椒煸炒出香味。

4、放入扁豆角，翻炒一分钟，加入花生，继续煸炒一分钟。

5、加入适量蚝油。（蚝油本身就咸，可以不用放盐）

6、最后将要出锅的时候撒入一小勺白芝麻，完成！

香香脆脆的干煸扁豆角就完成了，就喜欢这种嚼起来嘎嘣嘎嘣的声音，又不腻又解馋，简直好吃到停不下来，而且材料很简单，做法也特别容易。

香菇烧豆腐

食材以及调味料的准备：豆腐1块，西红柿1个，干香菇3个，葱1根，大蒜3瓣，姜1块，黄瓜半根，红薯淀粉1勺，盐一丢丢，生抽1勺，蚝油2勺。

烹饪做法步骤：

1、干香菇清洗干净，放水泡30分钟，豆腐切小块，香菇切片，西红柿切块，黄瓜切片、大蒜和姜切片。

2、锅中热油，豆腐放锅里煎至两面金黄捞出放盘中。

3、利用锅底油烧热，姜和蒜炒香，香菇、西红柿、黄瓜入锅炒软，豆腐倒入锅中.

4、倒入刚才泡过的干香菇水、添加2勺蚝油、1勺生抽、盐一丢丢，焖煮至汤汁收干.

5、倒入勾芡的红薯淀粉水，翻炒均匀，撒上葱花就可以出锅了。

虽然是一道素菜，但是营养绝对够丰富，比肉更好吃，简单的食材简单的做法也能做出美味的下饭菜！

小提示：

1、豆腐选用老豆腐，煎至金**，煎老一点吃起来才又香又好吃哟。

2、选香菇也很重要哒！干香菇烧豆腐更香，泡香菇的水也不要倒哦！留下来焖豆腐，香菇特殊的香味，融入豆腐中超香超好吃。

蚝油炒时蔬

食材以及调味料的准备：荷兰豆，胡萝卜，山药，木耳，冬菇适量，姜片，蒜片少许，生抽1勺，蚝油2勺，白砂糖半勺，盐少许。

烹饪做法步骤：

1、冬菇和木耳提前1小时浸泡开，锅中倒入适量的水，加入冬菇、木耳、山药煮熟后捞起用清水冲洗一下晾干

2、热锅后倒入适量的油，加入姜片和蒜片爆香。

3、加入荷兰豆和胡萝卜一起炒半分钟左右。

4、接着倒入山药、冬菇和木耳翻炒均匀。

5、最后加入1勺生抽、蚝油1勺、白砂糖半勺、盐少许继续翻炒半分钟即可。

这样搭配是一个非常营养的菜哦~减肥的宝宝也可以吃哈！吃起来很清爽的口感，山药这样炒非常的爽口，蚝油炒出来的味道特别鲜味美！

荷兰豆润肠通便、美容瘦身的爽口蔬菜！胡萝卜营养丰富就不用说了哈；山药健脾益胃降低血糖；木耳素中之王，补气血清肠胃；冬菇提高免疫力，低脂营养的食物～

没有肉也很好吃的菜?蚝油炒时蔬！营养丰富低脂菜～多种蔬菜组合搭配的清爽素菜！少吃点肉多吃点素菜！补充营养还很低脂哦~

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