宝宝也能喝的美味鸡汤怎么做

食材与明细

老鸡半只

葱姜适量

西兰花50K

蟹味菇80K

枸杞10K

盐适量

难度普通

时间一小时

口味原味

工艺炖

老鸡汤的做法步骤

1.

把鸡剁成大块，葱切断，姜切片。

2.

一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐，在烧开。

3.

给宝宝烫点菜菜放里面哦

4.

ok！宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦！

温馨小提示

再好吃的东东也不可以多吃哦，据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

主料鸡肉半只荸荠三个辅料枣子4颗香菇3只

步骤

儿童食用清炖鸡汤的做法步骤11.准备好所需食材，洗净备用

儿童食用清炖鸡汤的做法步骤22.鸡肉要先用水焯一遍，毕竟孩子吃要卫生

儿童食用清炖鸡汤的做法步骤33.把各个食材切丁放入炖锅加水炖半小时

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