鸡腿菇怎么做好吃视频
作者:百变鹏仔日期:2023-12-07 10:07:39浏览:15分类:美食推荐
主料鸡腿菇2个 辅料姜3片蒜2瓣盐适量糖少许鸡精少许蚝油适量青辣椒1个红辣椒1个
步骤
蚝油鸡腿菇的做法步骤11.准备所需材料。
蚝油鸡腿菇的做法步骤22.鸡腿菇洗净,滚刀切块。
蚝油鸡腿菇的做法步骤33.青、红椒洗净切成三角型,姜、蒜切小片。
蚝油鸡腿菇的做法步骤44.锅内加水烧开,倒入鸡腿菇烫至断生。
蚝油鸡腿菇的做法步骤55.捞起沥干水份。
蚝油鸡腿菇的做法步骤66.起油锅放姜、蒜爆香。
蚝油鸡腿菇的做法步骤77.倒入鸡腿菇翻炒。
蚝油鸡腿菇的做法步骤88.再加入少许盐、糖翻炒均匀。
蚝油鸡腿菇的做法步骤99.加入青、红椒继续翻炒至软。
蚝油鸡腿菇的做法步骤1010.最后加入鸡精、蚝油。
蚝油鸡腿菇的做法步骤1111.翻炒均匀即可出锅。
可能很多人对于鸡腿菇的了解,并不是很多,事实上鸡腿菇不是比较常见的一种食材,很多人也比较喜欢吃鸡腿菇,鸡腿菇的营养价值相对来说也比较高,那么对于鸡腿菇大家了解多少?以及鸡腿菇怎么做好吃?下面给大家科普一下关于鸡腿菇的一些相关的知识。
鸡腿菇怎么做好吃首先,鸡腿菇可以做鸡腿,菇炒肉片。首先,大家可以将肉切成片状,然后加入适量的料酒以及老抽将肉腌一会儿,然后再加入适量的干淀粉,将其搅拌均匀,然后将鸡腿菇用清水清洗干净,将鸡腿菇进行泡发,然后将胡萝卜用刀切成块状,用青椒将再将青椒切成块状,然后在锅里,加入适量的食用油,将锅烧热,然后再加入适量的蒜末,将肉炒熟之后,加入适量的胡萝卜进行翻炒,然后再炒鸡腿菇,等到鸡腿菇变软之后,以及炒出水分之后,可以加适量的调料,再进行翻炒片刻,加入适量的青椒,再加入适量的水淀粉勾芡,等之后就可以出锅了,味道十分的鲜美。另外大家也可以做鸡腿菇炒鲜鱿。将鸡腿菇去掉根部,清洗干净,然后将鲜鱿鱼,柿子椒等都清洗干净切成丝状,然后焯一下,沥干水分。将锅烧热在锅里加入适量的食用油,油热之后加入适量的葱末姜末以及蒜末将其煸香,再在锅里加入切好的青椒丝,红椒丝,以及鸡腿菇,鱿鱼和豆芽菜等,用锅铲进行翻炒,再加入适量的食盐,白糖,胡椒粉等调料,搅拌均匀之后就可以出锅了,味道也十分的鲜美。
炒鸡腿菇的做法大家可以做爆炒鸡腿菇,首先,将鸡腿菇都清洗干净,然后切成条状,然后将葱姜,红椒以及蒜都用清水清洗干净,用刀切好留以备用,然后将热锅下油,先在锅里倒入切好的鸡腿菇,用大火进行爆炒,然后再加入蒜,等到鸡腿菇炒的变软之后,再加入适量的酱油蚝油以及食盐等一起翻炒,直到鸡腿菇变成**,用大火进行爆炒,两分钟之后就可以出锅了,味道十分鲜美。建议那些喜欢口味比较辣的朋友们,可以在一开始热油的热锅的时候,在锅里加入适量的辣椒,进行调味,然后在爆炒鸡腿菇的时候再加入蒜头,这样会让辣味以及蒜味更浓一些。
杏鲍菇和鸡腿菇怎么区分可能很多人都分不清杏鲍菇以及鸡腿菇的区别,因为他们俩长得的确是太像了,下面给大家科普一下如何区分杏鲍菇以及鸡腿菇。首先,大家可以通过手感来进行区分,一般来说,杏鲍菇的肉质比较紧实,用手捏杏鲍菇的话会感觉在捏有一种硬实的感觉,而如果用手捏鸡腿菇的话,那么就会感觉鸡腿菇是相对比较软的。另外,大家也可以通过形状来区分杏鲍菇以及鸡腿菇,一般来说杏鲍菇有两种形状,要么是保龄球状,要么是柱状保龄球状的,一般都是盖小肚子比较大,而柱状的杏鲍菇,一般来说上下的粗细都比较均匀,不过,会稍微比菌柄要大一些,但是鸡腿菇其菌盖是比较小的,而且,菌盖是包被的,菌杆一般来说都比较细长,比如说,它的形状就非常类似于鸡腿。另外大家也可以通过颜色来区分杏鲍菇和鸡腿菇。一般来说,杏鲍菇的菌盖都是颜色偏灰色的,而鸡腿菇整体的来说会比较白一些。
鸡腿菇的营养价值鸡腿菇的营养价值十分的丰富,大约在鸡腿菇中含有非常丰富的蛋白质,糖类,脂肪,粗纤维等,另外,鸡腿菇的蛋白质中,还有8种我们身体所必需的氨基酸,可以说,含量非常的齐全了,尤其是赖氨酸以及亮氨酸含量非常丰富。鸡腿菇对我们的身体,有非常多的功效,不仅能够帮助我们提高我们身体的免疫能力,而且能够增强我们身体的抗病的能力,鸡腿菇中还含有很多种的生物活性酶,具有非常好的帮助我们调理我们身体的功效和作用,而且鸡腿菇还能够帮助我们安神除烦,因为在鸡腿菇中维生素和氨基酸含量比较丰富,因此能够调节我们身体的新陈代谢,起到非常好的镇静和安神的功效。
上面给大家科普了很多关于鸡腿菇的相关的知识,相信大家对鸡腿菇都有了一个更加深入的认识和了解,鸡腿菇的做法并不难,可以爆炒鸡腿菇。大家平时可以通过在家,吃一些鸡腿菇,对我们的身体有非常多的好处。
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