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肉丝炒豆腐皮的做法,肉丝炒豆腐皮怎么做好吃

作者:百变鹏仔日期:2023-12-08 02:46:11浏览:13分类:美食推荐

主料

豆腐皮

350g

瘦肉

100g

辅料

适量

适量

韭菜

适量

大蒜

适量

生姜

适量

生抽

适量

生粉

适量

步骤

1.准备好所用食材。

2.把肉丝用油,盐,生抽和生粉抓匀腌制,豆腐皮切丝,韭菜切长段,姜切丝,蒜切小块。

3.起油锅把肉丝下锅滑炒至变色后取出备用。

4.用锅中余油把姜蒜煸香出味。

5.加入豆腐皮翻炒。

6.点入少许开水大火翻炒。

7.把肉丝加入锅中。

8.接着加入韭菜翻炒。

9.最后调入适量生抽。

10.加入盐炒匀入味即可。

自制豆腐皮包肉怎么做好吃又简单,做法图

熏豆腐皮肉卷原料:

豆腐皮4张、猪腿肉半斤、水淀粉一份(一大匙干淀粉+3大匙清水拌匀)、蛋清一个、盐、料酒、胡椒粉适量、白糖30g。

步骤/方法

1、猪腿肉搅碎,加入蛋清,盐,胡椒粉拌匀,分几次加入水淀粉搅至肉馅上劲。

2、豆腐皮铺平,均匀抹上肉馅,卷起,卷紧,上面用牙签扎少许小孔。

3、锅内水烧开,豆腐卷放锅内大火蒸15-20分钟(接口朝下)。

4、铁锅放一块锡纸,上面铺匀白糖,放一个篦子在糖上面,把豆腐卷放篦子上(放锡纸可以避免把锅破坏,感谢万能的网,我再也不必把锅搞的面目全非了!)。

5、烧热锅当有烟冒出时盖上盖焖两分钟,反面再两分钟即可!中间一直用中火烧即可!如果觉得上色不够可以继续熏制,要看着点儿避免熏黑啊!

6、熏好后刷上一层香油,避免发干!

注意事项

猪腿肉营养分析:

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

用料 ?

豆腐皮 3张

猪肉 250克

金华火腿 3片

鸡蛋 2个

葱花 少许

豆腐皮包肉末的做法 ?

所有材料备好

肉末

肉丝炒豆腐皮的做法,肉丝炒豆腐皮怎么做好吃

火腿切末

加入耗油丶鸡精搅拌均匀

鸡蛋打散备用

把蛋液刷在豆腐皮上要均匀

放上肉末朝一个方向卷一下

两边对折后再刷鸡液

再向下卷好,成了

装盘备用

冷水上锅蒸之前,碗里加水,和豆腐皮平起,冷水大火蒸20分钟,关火,等5分钟拿出

撒上葱花,好了,开吃。记住这个不用放盐哟!因为火腿和耗油都是咸的。放盐会太咸。

鹏仔 微信 15129739599

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