芝士黑椒鸡胸肉怎么做

用料

鸡胸肉 一块

芝士片 一片

露莎士黑椒汁

黑胡椒碎

步骤 1

鸡胸肉中间切成薄的两片，两片鸡胸肉的切面割几刀，不能切断，用料酒，盐，黑椒碎腌制半小时，或者更久，会更入味。

步骤 2

锅里热油，小火煎鸡胸肉，煎至两面金黄，七八分成熟后加入黑椒汁，露莎士黑椒汁是我用过的比较好吃的，再煎两分钟，加入一点水，焖两分钟。

步骤 3

装盘，先把一块鸡胸肉放入盘中，上面放芝士片，再放上另一块鸡胸肉，鸡胸肉的热度会让芝士片融化，黑椒，芝士，享受美味。

[时蔬芝士焗鸡胸肉 ]

用料:鸡胸肉 1块,番茄1个,胡萝卜半根,菠菜1小把,洋葱半个,马苏里拉芝士1把,油适量,料酒适量,盐适量,黑胡椒适量

时蔬芝士焗鸡胸肉的做法 ?

准备好调料

鸡胸肉、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜洗尽备用

鸡胸肉划开不要到底

放入料酒、黑胡椒、盐腌制10分钟

洋葱切条、胡萝卜 番茄切成半圆片、菠菜取叶子

鸡胸肉倒掉腌出的汁水放入焗盘，将菠菜、洋葱、番茄、胡萝卜依次塞入

此时将烤箱180度预热

将时蔬塞好后，表面抹上油撒上少量盐

表面铺上芝士

烤箱180度焗烤20分钟

从烤箱取出～拿起刀叉开动吧

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