家常罗非鱼怎么做好吃,家常罗非鱼的家常做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 17:35:59浏览:12分类:美食推荐
罗非鱼的做法:
腌制:1、准备材料,鱼洗净后,在鱼身上两面各划3刀,撒少许盐腌制15分钟。葱、姜、蒜切丁。2、锅中放油,放鱼两面煎至微**,倒入葱、姜、蒜。3、将调料融合。4、调料倒入锅中,加少许水,小火炖至汤稠。5、出锅装盘,撒红尖椒粒和葱。做法步骤:1、准备好葱姜蒜。2、鱼洗好用刀在鱼身划两道然后用盐腌10分钟。3、锅里放适量的油。4、把鱼下锅煎至两面金黄。5、之后把姜蒜放下锅。6、然后倒入适量生抽。7、加入适量清水后加盖焖两分钟。8、出锅前加入葱段翻均就可以了。
柠檬烤鱼
材料:
罗非鱼一条.柠檬一只.香菜两根.姜丝少许、蒜瓣少许、豆瓣酱少许、红油火锅料少许、花生油适量、盐适量、料酒少许.豆芽150克、藕片一根.土豆一个.金针菇一包、啤酒半瓶
制作过程:
1. 鱼用盐,生姜,料酒先腌制30分钟后煎至两面金黄
2. 把蔬菜们洗净绰水,藕片和土豆片铺烤盘底下,放上鱼,其余蔬菜摆在鱼旁边,,最后把柠檬铺鱼身上
3. 姜丝和蒜瓣用油爆香,倒入火锅料和豆瓣酱调味,再倒入半瓶啤酒。煮沸
4. 将煮好的酱汁淋在鱼上,放上香菜
5. 烤箱预热后中层上下火220℃30分钟
6. 这就好了
香煎罗非鱼
材料:
罗非鱼一条.小葱三根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量.姜片适量、盐适量、生抽一大勺
制作过程:
1. 罗非让市场的人帮忙收拾好。清净干净里面的黑膜血块,薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起,葱叶分开。
2. 热锅凉油。
3. 下入罗非鱼煎制全程中小火。
4. 两面金黄后加入姜片,葱头煎出香味后加入葱叶、生抽出香味后翻面即可出锅。
5. 简单美味的宴客大菜,即使在10来个菜的时候也是会全吃光光的美味
清蒸罗非鱼
材料:
罗非鱼1条.生姜多.大葱适量、盐适量、料酒适量、小米辣适量.蒜多.青椒适量、清油适量、香油适量
制作过程:
1. 因为临时发菜谱,所以没有照步骤图。先把鱼处理干净,用清水泡两次,每次十分钟左右,主要是把血水泡干净,因为是新鲜鱼
2. 鱼身上切三刀,两面都要哦~用盐、胡椒粉、料酒先腌制十分钟
3. 准备配料:姜丝、葱丝(葱白)小米辣和青椒切碎,单独装碗里加蒸鱼豉汁、老抽、胡椒粉。这个是调料
4. 调料准备好之后就可以蒸鱼了。盘里放入姜片、葱段(绿色的葱叶)蒜片。蒸十分钟就可以了,千万别过时间哈!把调料碗也放在里面一起蒸十分钟
5. 取出鱼,把里面的汤汁、姜片、葱段、蒜片全部都倒掉,因为有腥味。淋上蒸好的调料,浇上热清油,完美!
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