无骨蔬菜鸡翅怎么做好吃又简单，做法解

主料

鸡翅?：500

辅料

米饭 ：适量

胡萝卜?：适量

豌豆?：适量

蜂蜜?：适量

盐 ：适量

玉米?：适量

新奥尔良烤料 ：适量

具体步骤

第一步

1准备食材

第二步

2.鸡翅从一端剪掉硬骨

第三步

3另一端也减掉

第四步

4将剪刀伸进鸡翅两骨之间，剪一下。然后，另一端也剪断。

第五步

5用手将骨头慢慢转动拉出。另一根骨头也拉出即可。

第六步

6将去骨的鸡翅用新奥尔良腌料腌制。（我放冰箱腌了一天）

第七步

7准备豌豆，玉米，胡萝卜。

第八步

8用沸水焯一下。

第九步

9将温热的米饭和焯过的蔬菜粒和米饭拌在一起。（可适量放一点点盐）

第十步

10将米饭塞入去骨的鸡翅中。

第十一步

11全部放好，排入烤盘中，表层再刷一层腌料汁。

第十二步

12烤箱预热，200度，中上层，设定二十五分钟

第十三步

13十分钟后，将烤盘取出，再刷一次腌料汁。

第十四步

14再过十分钟左右，拉出，再刷一层蜂蜜水，烤两三分钟即可。趁热食和。

无壳的板栗怎么做好吃

板栗肉放在不粘锅里，倒入热水，抹过板栗肉，加一勺食用油，放一把白糖，

盖上锅盖中火焖煮15分钟左右，然后大火收汁，快收完汁的时候转中火，慢慢翻炒到粘稠即可，香甜的糖炒板栗就做好了

这是第二次做的，糖放的多了，酥脆中带点拉丝，有点拔丝板栗的感觉，也挺好吃的

烹饪技巧

糖不用放太多，不然会拉丝，有糖色微粘稠即可，如果不熟，可以加入水继续煮后收汁

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