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宁夏盐池滩羊羊杂汤的做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 20:29:53浏览:16分类:美食推荐
用料:羊杂200克(包含羊肚、肝、肺、羊心、羊肠、羊头)、 土豆条20克、葱花10克、新疆辣椒面6克、干姜面0.5克、花椒面 0.5克、酱油两勺、醋一勺、 盐3克、 蒜末5克、姜末2克 。
1. 先将所有生羊杂冲洗干净,放入大锅中用热水汆烫。
2. 煮出来的水会有很多浮沫附着在羊杂上,要用冷水不断冲洗干净。
3. 将清洗好的羊杂放入大锅中,倒入的清水没过羊杂10厘米,加入花椒、鲜姜和盐,中火煮开。
4. 煮开后调成中火,继续煮35分钟,待筷子能轻松插入羊杂即可关火。
5. 羊杂出锅后一定要洗去杂物,用冰水浸泡。
6. 将羊肚切成4-5厘米的丝,羊肠切段,心,肝,肺切成小片备用。
7. 锅内放入一点胡麻油,将羊杂全部放入,慢火炒出香味出油,养肝易熟烂,所以最后再放。
8. 随后加入花椒面,干姜面或姜丝炒出香味。
9. 放入葱丝,蒜片继续翻炒。
10. 此时可以烹入生抽,一勺醋,一起煸炒出香味。
11. 最后加入新疆辣椒面,再简单翻炒均匀。
12. 放入20克的土豆条一起翻炒,随后加入清水没过羊杂,煮至沸腾。
13. 将所有食材和汤一起倒入煲汤锅,用中火熬煮50-60分钟,土豆条酥烂,羊杂熟软即可加盐调味出锅。
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