外卖做什么菜好卖?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 07:30:45浏览:12分类:美食推荐
比较畅销的有:
西红柿鸡蛋(要糖的)、 土豆丝(麻辣、醋溜)、地三鲜、西红柿牛肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁(置顶!)、尖椒肉丝、木须肉、醋溜白菜、土豆烧肉、酱爆肝尖、田园小炒(芹菜、豆干、腐竹、胡萝卜炒在一起的)、韭菜鸡蛋、尖椒鸡蛋、豆干辣炒肉、豆角炒肉、酸菜牛肉、鱼香鸡蛋、酱爆丸子
10元快餐菜谱
星期一
稀饭 酸豆角 ?
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋 ?
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 ?
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条 ?
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝 ?
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷 ?
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片 ?
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋 ?
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片 ?
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋 ?
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋 ?
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜 ?
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝 ?
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片 ?
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包 ?
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫 ?
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块 ?
白菜腐衣 萝卜虾米汤
10道经典快手菜,成本低,做法简单,比外卖好吃10倍,健康卫生
素菜包子馅有哪些搭配 包子是很多人喜欢吃的,可以当做主食吃,包子主要分为两种,一种是没有馅的,还有一种是有馅的。包子馅的话也分为素的和荤的,素的里面一般放青菜之类的,荤的里面一般是肉。当然素菜包子里面的馅料可以有多种搭配。那么素菜包子馅有哪些搭配?下面给大家详细解答这个问题。
素菜包子馅搭配有这些,大家可以参考:
1、香菇馅:香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干。
2、角瓜馅:盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)。
3、韭菜馅:韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝。
4、豆腐韭黄馅:豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)。
5、圆白菜粉丝馅:盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)。
6、豇豆馅:豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)。
7、西葫芦馅(菜瓜):西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面。
8、三珍素馅:牛肝菌+松茸+粉丝+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先将它们爆香)+盐+胡椒粉+香油。
9、香菇大头菜馅:高丽菜+粉丝(冬粉)+香菇+盐+芝麻油+胡椒粉。
10、胡萝卜圆白菜馅:胡萝卜+圆白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉。
还有很多种包法都是可以的,大家也可以根据自己的口味来进行调整。
牛肉配啥菜包包子好吃,牛肉适合和哪些菜包包子
说到吃这方面的东西相信大家都是很有兴趣的,毕竟人以食为天,世界上是存在着很多美食的,有些人会觉得吃东西能让人变得开心,有些人甚至觉得吃东西简直就是一件很幸福的事情,其实这都是正常的。那么牛肉配啥菜包包子好吃?牛肉适合和哪些菜包包子?下面我们一起来了解一下吧。
通常我们包牛肉的时候都是配上一点大白菜,大白菜清脆爽口,牛肉就还有一点牛油,这样两者结合之后的口感是最佳的,同时牛肉可以给我们补充蛋白质的营养物质,而白菜可以给我们提供膳食纤维。这样的营养物质也是全面的,所以牛肉配白菜包子,特别适合早餐食用,尤其是年轻人,还可以配上一杯豆浆,这样的早餐就是比较有营养而且也是比较好吃的。
牛肉也可以和韭菜一起包成包子,韭菜营养丰富,含有维生素、磷、韭黄素等营养成分,还被人认为具有滋补肾脏、补阳等功效。韭菜和牛肉一同食用,可补充人体丰富的营养成分,给人体提供能量。但是需要注意,牛肉和韭菜不宜多吃,以免引起口腔等上火情况,建议一次吃3-5个就够了。
地软和啥菜包包子好吃
包子,是大家生活中最常见的食物之一,很多人都喜欢拿包子来当早餐食用。随着人们生活条件的提高,包子的种类也越来越多,特别是里面包含的不同馅料,可以满足各种人群的喜好。那么,地软和啥菜包包子好吃?
地软和啥菜包包子好吃其实属于个人喜好的问题,有人喜欢地软和葱花、猪肉做馅料,也可以和香菇一起包包子,虽然听起来很普通,但其实营养价值还是比较高的。还有人认为包子属于发酵类食物,相对于大饼、面条等无酵食品来说其营养更丰富。不过无论如何,孕妇可以通过吃包子来补充一定的营养,此外包子对乳汁分泌没有影响,因此哺乳期妇女也是可以吃的,不同蔬菜的馅料会有不同的效果。
地软俗名地皮菜,其营养成分也是比较多的,富含蛋白质、多种维生素等矿物质,孕妇可以适量食用。而对于哺乳期妇女吃包子,应注意以下几点:尽量少食韭菜和含有辣椒、胡椒等刺激性香料的包子,以免影响产妇恢复和哺乳。为了保证饮食健康,可以自己动手做,少吃外卖或快餐包子。此外,即使再喜欢吃包子也不宜多吃,要保持营养均衡,多吃蔬菜水果,喝汤促进乳汁分泌。
总之,包子虽然好吃,但孕产妇也要控制量,以免造成肠胃负担。
肉和什么菜包包子最好吃
在怀孕期间,口味容易发生改变,就会出现平时喜欢吃的,怀孕就不想吃的情况,为了保证每天充足的营养摄入,就需要换着花样做饭吃,早餐食物最常见的就是包子,馅料丰富,尤其是猪肉馅的包子,营养十足,口感鲜美多汁,味道还不错,但如果是自己包包子的话,肉和什么菜包包子最好吃呢?
采用猪肉做馅料的包子,味道会比较鲜美,因为猪肉中含有较多的蛋白质等营养物质,食用价值较高,适宜搭配一些蔬菜类、蛋类等做馅,比较适合孕妇做为早餐食用,这样荤素搭配,营养更加全面,常见的猪肉馅搭配有:猪肉粉条馅、猪肉圆白菜馅、猪肉酸菜馅、猪肉木耳胡萝卜馅、猪肉豆角馅、猪肉葱馅、猪肉香菇馅、猪肉洋葱馅、猪肉茴香馅等等这些有菜的猪肉馅都比较好吃,每天可以换不同的馅料口味来作为早餐。
包子馅使用的肉可以用前腿肉,和菜的比例最好是1:1或1:0.5.包子馅重在肉多味鲜,如果放的肉多了,口感会比较油腻,孕妇吃了也容易恶心想吐,而少了肉就感觉吃素包子一样,不够鲜美,所以比例要合适,这样做出来的包子,又不腻又好吃,还可适量放点葱姜可起到去腥调味的作用。
10道经典快手菜,成本低,做法简单,比外卖好吃10倍,健康卫生
如今的生活节奏是越来越快了,所以为了依然能保持一个好的生活习惯,一个好的身体,所以我 还是会选择每天在家里做上一些菜吃。因为时间的原因,所以在平常我都是做一些快手菜,在周末的时候就会做上一些大菜。所以今天就给大家总结10道我常吃的快手菜,都是口感好,成本低,做法简单的。那下面就给大家说说详细的做法,大家可以跟着一起动手做。
家常豆腐
食材:豆腐2块、小葱3根、辣椒3个、蒜片2瓣、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精一点点、淀粉2勺。
做法
1、把辣椒切碎备用,小葱和蒜片也准备好。2、把豆腐切成块状,锅中热油,中小火,一片一片的把豆腐放入锅中摆好,时不时的用筷子轻轻翻面煎,煎至两面金**。3、煎好后,把豆腐拨到一边,放入蒜片和辣椒翻炒爆香,再把小葱放入,一起翻炒均匀。然后加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒几下。4、半碗清水加两勺淀粉搅拌均匀后倒入锅中,翻炒均匀,大火收汁,出锅开吃。
蚝油生菜
食材:生菜200克、大蒜20克、蚝油1勺、生抽2勺、淀粉5克、白糖5克。
做法
1、大蒜切末,碗里放入蚝油、生抽、白糖,再放入淀粉和大半碗水拌均匀。2、水烧开放入盐和生菜,焯水2分钟左右捞出生菜,沥水。3、锅中放入少量的油滑锅,再放入蒜末炒香,放入调好的料汁,大火收到浓稠。4、浇汁到生菜上。
西兰花炒虾仁
食材:西兰花1朵、虾16只、生抽1勺、蚝油2勺、料酒1勺、大蒜2瓣、盐适量。
做法
1、大虾去虾线虾壳,少许盐和料酒腌制。2、西兰花切小朵,焯水沥干,把大蒜切片。3、热锅放油,把虾仁煎至变色捞出,锅内留底油炒香蒜片,放入西兰花,淋入1勺生抽,加入少量开水防粘锅,放入虾仁翻炒几下,加入蚝油就可以出锅了。
醋溜白菜
食材:白菜适量、醋一勺、辣椒2个。
做法
1、白菜洗干净切块,蒜拍碎,辣椒切粒。2、热锅热油,放入大蒜和辣椒,爆出味道,放入白菜翻炒,至软放入香醋放入生抽,放入适量的盐巴,炒均匀,炒软就可以了。
西葫芦炒肉
食材:西葫芦1个、胡萝卜半根、五花肉适量、生抽1.5勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐一丢丢、葱、蒜。
做法
1、角瓜对半切开 然后开始切片 ,胡萝卜切片,五花肉洗干净切片,小葱切末,蒜也可以来两个拍碎。2、锅中放油,油热后放入葱蒜爆锅,放入五花肉,变色后加入胡萝卜角瓜,两三分钟后加入生抽,老抽,蚝油 稍微煸炒加入一丢丢的清水 防止糊锅,炒个1-2分钟就好了,出锅前加入一丢丢盐开吃。
金针菇番茄日本豆腐
食材:日本豆腐2包、生抽2勺、白糖2勺、酱油2勺、淀粉、葱姜蒜、金针菇、番茄。
做法
1、日本豆腐切好,番茄切小块。2、日本豆腐包裹淀粉,下油锅炸至金黄 盛起。3、两勺糖两勺酱油和一点胡椒粉在碗里调味。4、葱姜蒜在热油里爆香,盛起来,金针菇少油炒,加入番茄,加少水,焖熟。5、日本豆腐和酱汁和葱姜蒜倒入,再焖两分钟,撒上葱叶出锅开吃。
肉末毛豆
食材:肉末30克、毛豆200克、盐4克、老抽小半勺、蒜3瓣、鸡精小半勺、红辣椒1个、酸辣椒1个、蚝油5克。
做法
1、肉剁碎放碗里,放小半勺老抽腌一下。2、把毛豆洗干净,切好辣椒和大蒜。3、热锅,小火放油,放肉炒一会儿,然后开大火炒 炒至肉变色就把毛豆,辣椒,大蒜都倒进去翻炒 。4、加盐,加味精,加蚝油翻炒一会儿出锅开吃。
凉拌皮蛋
食材:皮蛋3个、剁椒1勺、香油1勺、生抽1勺、陈醋1.5勺、白糖1勺、独蒜1个、香菜香葱随意。
做法
1、皮蛋用棉线平等一分四或者用刀沾水一切四,切好后摆盘。2、起锅放少许色拉油或者橄榄油都可以,把蒜末炒至金**,依次放入剁椒、生抽、陈醋、白糖和香油,关火浇到皮蛋上,放上少许香菜或香葱末点缀即可开动。
粉丝炒包菜
食材:粉丝100克、包菜200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、蚝油、酱油、盐。
做法
1、粉丝先拿热水烫好,在捞出来沥水等下用。2、先放油在锅中,让油烧烫,把鸡蛋打入锅中,炒熟。3、再加入包菜放锅中炒至7分熟,就加入粉丝,加蚝油,放适当的盐,酱油,拌匀出锅开吃。
上汤西兰花
食材:西兰花半颗、蒜四瓣、、油少许、盐一丢丢、咸鸭蛋一颗、海参2只。
做法
1、西兰花掰成小朵,用淡盐水泡十五分钟。2、火腿片、咸鸭蛋、海参切成小丁,蒜拍碎后切末,更出香味,3、锅里放少许油,蒜小火炒黄出香味后放火腿丁、鸭蛋丁和海参下锅翻炒,炒出香味后倒入西兰花翻炒,加热水没过食材。4、盖锅盖煮三分钟水开后稍为收点点汁就好,加盐即可。
这10道经典的快手菜就做好了。这些菜不仅成本低,而且做法简单,能很快上手。并且口感也是非常不错,比外卖都还要好吃10倍之多,而且更加 健康 卫生,所以大家不妨可以在家里做做看,是更好吃,做法简单的。
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