如何做橙汁排骨
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 09:14:14浏览:17分类:美食推荐
材料:排骨500克,松肉粉少许,色拉油4匙,桔子皮半只(或陈皮)。 盐适量,生粉2匙,料酒2匙,吉士粉,姜汁少许,蛋黄1只。 橙汁半杯(40克左右),盐少许,生抽1匙,糖2匙,酒2匙,水生粉少许,水2匙。
做法:1、排骨斩成3公分块,用松肉粉腌10分钟,加入腌料抓匀,腌20分钟。
2、排骨盛入盘中,淋入色拉油,盖保鲜膜,刺孔出气,微波高火4分钟后取出,翻面,淋入调料,再加热4分钟即可。
想要做出餐厅味道的橙汁排骨,需准备哪些调料?
蜜汁橙香排骨好吃做法
食材准备:
肉排 3块,柳橙 切片,酱油 1匙,鸡蛋 1颗,米酒 1大匙,糖 1小匙,太白粉 1大匙,柳橙汁,糖 2匙,苹果醋 2匙,柳橙皮
做法步骤:
1、将肉排加入腌料腌渍约2小时,备用。
2、取一容器将调味料调匀备用。
3、油锅加热,将肉排放入油锅中炸熟取出备用。
4、锅中加入橙汁酱料与柳橙片小火煮,放入排骨煮至排骨吸收酱汁并酱汁浓稠略收干后,取出排骨与柳橙片盛盘,好吃的蜜汁橙香排骨做好了。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3. 吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。
五起锅烧油放葱姜丝番茄酱,白醋,白糖,食盐少许,加水一勺,低温勾芡,等锅内起大泡时打一勺明油,放入排骨,翻炒均匀即可,一材料:猪肋排,番茄酱,白糖,盐,苹果醋,(最好用苹果醋,苹果醋自带酸甜味),生抖,料酒,姜片,葱段,生粉。粉,放一勺白糖,放少量食盐,翻炒均匀,然后大火收汁,收汁时白醋容易挥发,在补半勺白醋,翻炒均匀就可以出锅了,出锅装盘,美食即成。
排骨买回清洗干净,冷水下锅,加几片老姜、几滴料酒、葱段、八角,花椒一同煮沸,(主要目的是去除肉腥味)水开后,撇去浮沫,排骨再煮30分钟,捞出控水备用。起锅倒油,放青红椒翻炒至断生打出备用,倒入酸甜甜汁,用小火把它煮开,倒入排骨翻炒一下收汁,放入番茄,菠萝,继续翻炒收汁,最后放入青红椒翻炒均匀,.锅里加凉水放排骨,记着一定要在凉水中放,才有利于把排骨中的血水,杂质全部煮出来!锅开转小火,煮至变白,即可捞起。
准备简单调料,柠檬半个去籽切片,香叶一片,大料一两颗,桂皮一点点,冰糖一小把,姜片三四片,还有小葱结。、首先呢,糖醋排骨最初是一道川菜,因为其风味独特,酸甜可口,所以广为流传,最后演变为具有各个地方特色的美食,做法也是多种多样,不过最为主流的还是川菜类的糖醋排骨。粉,放一勺白糖,放少量食盐,翻炒均匀,然后大火收汁,收汁时白醋容易挥发,在补半勺白醋,翻炒均匀就可以出锅了,出锅装盘,美食即成。热锅烧油,放入葱和姜抄出香味,放入炸好的排骨一起炒,加入适量水,等到快熟了放入一勺醋。
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