怎样做白菜炖粉条好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-11 04:39:45浏览:16分类:美食推荐
白菜炖粉条做法
准备食材:白菜一颗、粉条一个、五花肉适量、生姜大蒜葱少许。
准备配料:油盐适量、适量生抽、少许蚝油、少许的五香粉(不喜欢也可以不放)、少许老抽。
详细做法:
1、白菜洗干净切成小段,白菜绿色和菜叶的部分分开放。生姜大蒜和葱洗干净切碎待用。粉条提前用温水泡软洗净待用。
2、少许的五花肉,洗干净切片待用。
3、准备一个耐干烧的砂锅,锅烧干加入少许油润润锅,然后将猪肉下锅煸炒一下。
4、猪肉表面微微焦黄出油的状态,然后下入生姜、大蒜和葱一起下锅煸炒。把食材的香味炒出来。
5、先下入绿色白菜的部分下锅煸炒,炒至微微变软的。
6、然后下入白菜叶的部分一起下锅。
7、加入适量蚝油、老抽、蚝油、少许五香粉、少许盐。
8、加入提前泡软的粉条。
9、加入适量水盖上锅盖焖3-5分钟,出锅前开大火收汁,汤汁浓稠一些吃起来味道更香。
这样一道家常版的:五花肉白菜炖粉条就做好啦,这样炖出来的白菜清甜入味,粉条吸收了汤汁也非常爽滑入味又好吃,另外加入了少许的五花肉一起,鲜香入味一点也不肥腻,这三样食材搭配在一起焖,满满一锅全是料,吃起来特别过瘾,尤其是大冷天的时候炖上一锅,热乎乎的吃起来特别舒服,暖胃又暖身。
洋葱是很多家庭餐桌上的常客,营养丰富,具有很高的食疗价值,在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是,洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。
这是因为,洋葱在护心方面作用突出:研究发现,洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结,还可降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能;其富含的类黄酮具有很强的抗氧化功效,有助预防心脏病、脑溢血等心脑血管疾病。
不过说起洋葱这道菜,大部分朋友脑海里浮现出的除了洋葱炒肉就只剩洋葱炒鸡蛋了,很少朋友想过其他做法;今天我就给大家推荐两种的非常好吃,而又很少吃到的洋葱家常做法。
NO.1 洋葱炒猪肝的家常做法
原料准备:
猪肝200克,洋葱200克,尖椒3根,小米辣4根;生抽、盐、料酒、鸡粉、生粉、各适量;(其他调味料可根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 猪肝用清水泡一会,再切成薄片;
2. 用少许盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀腌制;
3. 把需要的配料准备好,并清洗干净;
4. 把所有配料切好待用;
5.锅烧热入适量植物油烧至六层热,倒入猪肝快速划开炒至变色;
6. 放入小米辣和葱姜煸香;
7. 倒入洋葱和尖椒翻炒均匀;
8.用生抽,盐,鸡粉适量料酒调味,待洋葱炒至断生就可以了。
烹饪技巧:
1. 猪肝是排毒器官,炒前一是要用清水泡一会;
2. 对于炒菜不熟练的生手可以把划熟的猪肝先盛出来再炒其它配料;
3. 也可以先把佐料兑在一个小碗里,这样不会手忙脚乱!避免猪肝炒老影响口感;
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