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凉拌军达菜怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-11 02:38:09浏览:20分类:美食推荐
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准备食材
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根达菜
若干
辣椒若干
蒜
若干
醋
若干
香油
若干
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步骤
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1.这就是根达菜还叫厚皮菜牛皮菜,相信很多人都没见过更没吃过。清热解毒。厚皮菜就是皮厚,摘杆吃。
2.摘菜,撕成小段,去掉粗纤维的大丝。之切小段实用。
3.水里放盐,一点油,开锅后放入菜,焯熟!
4.醋三勺,蒜三瓣做蒜泥,味精盐,辣椒油混合做调味汁。和蔬菜拌匀!就这么简单。。。新鲜天然的有机蔬菜真的不用太复杂的调味。。。
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