牛蹄怎么做好吃 牛蹄的做法

1、首先将牛蹄表面的毛烧掉，并且清洗干净。

2、将洗净后的牛蹄剁成三段后备用。

3、将牛蹄放入锅中焯水，加入生姜50g，大葱50g，料酒60g，水开后煮五分钟捞出再清洗一遍。

4、准备炖肉的香料，花椒40g，香叶桂皮干辣椒八角草果各20g备用。

5、再次将牛蹄下锅，加入生抽50g，老抽50g，盐60g，鸡精味精各30g和炖肉的香料，烧开后炖煮4个小时。

6、四个小时后即可出锅。

7、牛蹄中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软。

准备食材：牛脚、葱、盐、白糖、老抽、料酒、老姜。

1，牛脚过水去毛，洗干净，从中间切开。

2，然后在锅里烧开水，用热水焯一下去血腥味。

3，锅里放足够的水放姜、葱，大火煮开。

4，然后再放料酒、白糖、盐、老抽，大火三十分钟转高压锅二十分钟。

5，然后再倒入炒锅收汁。

6，最后装盘食用即可。

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