洋葱和豆干能一起吃吗

能。根据目前资料记载，这两种食物一起食用没有任何不宜。因为豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。以下是豆腐洋葱的做法：

　食材：干豆腐250克，洋葱200克，猪瘦肉100克，植物油、花椒油、淀粉、盐、味精、酱油、醋、清汤各适量。

　1、将干豆腐切成丝，放入沸水中煮透，捞出沥干水分。

　2、洋葱剥洗干净、切丝，猪瘦肉洗净切丝。

　3、炒锅置于大火上，倒入适量植物油，油热后放入干豆腐丝煸炒几下。

　4、倒入清汤，转为小火煮3分钟。

　5、开大火，放入洋葱丝、猪肉丝，加入酱油、盐翻炒。

　6、炒至肉丝和洋葱熟后，烹入醋、下少许味精。

　7、淀粉勾芡，淋点花椒油即可出锅。

问题一：的做法，洋葱炒豆皮怎么做好吃，洋葱炒豆皮的家常做法 豆制品营养丰富，蛋白质达40%以上，为牛肉的2倍，大米的6倍，是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。洋葱富含多种营养，且能够预防癌症。只不过如果单独将这两样食材炒在一起，可能不适合无肉不欢的家人，所以又增加了少许的腊肉提提味，让这道菜味道更好。(收起)

食材

主料

洋葱

1个

豆腐皮

1张

腊肉

100g

辅料

油

适量

盐

适量

生抽

适量

步骤

1.洋葱洗净去老皮后切条

2.豆腐皮洗净后切条

3.腊肉蒸熟后切条

4.热锅下油，将豆腐皮加少许盐炒匀后盛起

5.原锅下油，将洋葱倒入翻炒

6.然后将腊肉倒入一同翻炒，再加少许盐调味

7.最后将豆腐皮倒入，加生抽一同翻炒至匀

8.可以上碟了

小贴士

将洋葱对半切开后，先泡一下凉水再切就不会这么 *** 眼睛了

问题二：洋葱豆腐皮怎么炒好吃 洋葱豆腐皮怎么炒

主料

紫皮洋葱

半个

豆腐皮

100g

青椒

2个

辅料

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

生抽

0.5汤匙

步骤

1.准备好材料，豆腐皮洗净、洋葱去外皮、青椒洗净去除蒂

2.豆皮切条、洋葱切丝、青椒切丝

3.热锅凉油下入豆皮快速炒散

4.加入洋葱和青椒

5.放入生抽翻炒均匀

6.最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀即可

问题三：洋葱炒豆腐皮怎么做 主料洋葱100g青椒100g豆腐皮150g 辅料油适量盐适量红椒适量味极鲜适量醋适量

步骤

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤11.洋葱用去掉老皮后，用清水泡15分钟，再切成宽丝

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤22.青椒洗净后切丝

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤33.豆腐皮用清水泡发后洗净

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤44.豆腐皮切丝后，与切好的洋葱、青椒放在一起

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤55.锅里倒油烧热后，晾到7成热，加入碎红椒炸辣椒油

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤66.菜里面加适量的盐、醋和味极鲜，浇上辣椒油

洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤77.拌匀即可

问题四：洋葱豆皮怎么做 食材用料：

洋葱相克食物

豆皮相克食物

木耳相克食物

肉片

干辣椒相克食物

菜谱做法：

1.干辣椒炝锅

2.翻炒肉片

3.待肉片变色后，放入洋葱翻炒

4.放入木耳豆皮翻炒，倒入适当的酱油

5.放入适当的盐，即可出锅

问题五：洋葱拌豆腐皮的做法，洋葱拌豆腐皮怎么做好吃 主料

洋葱

120g

豆腐皮

170g

辅料

香油

适量

盐

适量

生抽

适量

步骤

1.洋葱去外皮、切丝

2.豆腐皮切宽丝

3.热水烫一下，洗净、过凉

4.加入适量盐、生抽、香油

5.拌匀即可

小贴士

外面买的豆腐皮一定要热水烫一下

不太敢吃辣的可以将洋葱事先腌一下

问题六：豆皮和洋葱肉可以一起炒吗 豆皮和洋葱肉可以一起炒着吃。

做法

1. 豆腐皮先用水浸泡一会，切成细条，准备好洋葱，黄瓜切条，五花肉切细条，葱姜蒜和香菜。

2. 五花肉切小条，中火干煸至稍焦出油，放入少许姜末和盐，捞出五花肉留下猪油。

3. 大蒜爆香，下洋葱，炒至半熟，下黄瓜一起炒至七分熟。

4. 下豆腐皮，翻炒，放入酱油，小葱，干辣椒，适量盐，继续翻炒，八分熟后倒入一大匙香油，放入香菜（豆腐皮不能久炒，不然口感会很干）

5. 起锅，装盘。

6. 一大碗，两个人都吃光光了。

问题七：豆腐皮的做法大全，豆腐皮怎么做好吃 食材用料：

豆腐皮2张相克食物

青椒2个相克食物

红椒1个

洋葱半个相克食物

姜蒜末适量

葱条适量

盐适量

蚝油适量

生抽适量

酱油适量

花椒粉适量

辣椒粉适量

菜谱做法：

1.材料展示：青红菜椒，洋葱半个，豆腐皮两张。

2.菜椒洗净，用手掰成小片备用。

3.豆腐皮的处理：豆腐皮沿着宽边切长条，然后对折打结，锅内置油，七成热时放入豆腐皮结，中间翻搅，中火三分钟直至金黄，捞出控油入盘备用。

4.锅内留油，七成热葱姜蒜末入锅，并加入花椒粉和辣椒粉，葱可以切长条更佳入味。煸出香味，放入生抽，酱油，蚝油。放入菜椒,搅拌翻炒三分钟，放入洋葱，再次中火煸炒三分钟，最后加入豆腐皮结翻炒并加适量盐，这时可适当加水，但要少量，大火用时两分钟,即可关火出锅。

问题八：豆腐皮和洋葱能一起食用吗？ 不能，相互排斥。

问题九：炒洋葱怎么做好吃，豆腐炒洋葱的家常做法 豆腐炒洋葱

食材

主料

豆腐

一斤

葱头

一个

辅料

郫县豆瓣

适量

糖

适量

盐

适量

蒜

适量

姜末

适量

油

适量

步骤

1.豆腐切角…煎到两面金黄

2.葱头切块

3.把豆腐放到一边往里放豆瓣酱炒出红油放蒜末姜末

4.放入葱头放盐糖酱油少许醋

5.翻炒

6.出锅

小贴士

无

问题十：洋葱炒豆腐干的做法，洋葱炒豆腐干怎么做好吃 洋葱炒豆腐干的做法

1.

洋葱，豆干，青红椒均切条，蒜子切片

2.

锅烧热，放油，把豆干放入煎香

3.

加入适量的盐，量不要多，让它有个底味就好了，煎至金黄焦香后盛出备用

4.

锅内放油，爆香蒜片

5.

把洋葱，青红椒放入炒出香味

6.

倒入事先煎好的豆干

7.

加入适量的生抽与蚝油

8.

大火翻炒均匀，可以盛盘

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