怎样做火锅才好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 10:48:12浏览:13分类:美食推荐
第一道菜:鸡肉火锅
材料:鸡腿(琵琶腿或鸡大腿)适量、葱姜各适量、八角两个、花椒1小撮、麻椒1小撮、香叶两片、桂皮1小块、郫县豆瓣酱两汤匙、黄酒或料酒两汤匙、酱油两汤匙、油盐适量、大葱或香葱适量、香菜几棵、配菜诸如茼蒿娃娃菜菠菜蘑菇土豆片鲜面条等各适量。
具体做法:
1、请卖家帮忙剁好鸡块儿,回家洗净沥水待用。然后鸡块儿冷水下锅焯水。
2、把焯过的鸡腿捞出来,控水待用。水分一定要尽量地控干,否则一会儿鸡肉下锅时会蹦油。
3、热锅热油,下鸡腿块儿,中小火翻炒,把鸡腿炒至金**,鸡皮部位起皱。
4、接着下葱姜、八角、花椒、麻椒、香叶、桂皮,小火炒香。
第二道菜:水煮肉片
食材:猪梅花肉(若买不到,可用里脊代替)400克、金针菇1大把、小油菜适量、郫县豆瓣酱两到三汤匙、干辣椒1小撮、花椒1小撮、麻椒1小撮、姜几片、香葱两棵、蒜三四瓣、淀粉和黄酒各适量、菜籽油适当多些、白糖1汤匙、盐适量。
具体做法:
1、猪肉中最嫩的不是里脊肉,而是梅花肉,一头猪仅有四五斤梅花肉,它久煮也不会变老,是做水煮肉片最好的那块肉。切薄片,用一点点盐、料酒、淀粉抓匀,接着再淋入少许食用油,继续抓匀,之后腌制上十来分钟。
2、麻椒、花椒、干辣椒都要备好。
3、把麻椒、花椒和干辣椒都放进无油的炒锅,用最小火把这些香料焙熟,待它们出了香味儿后,倒在案板上,用擀面杖把它们擀碎待用。
4、做水煮菜,可以放自己喜好的各种蔬菜,提前把它们焯烫熟,捞出码在盆底。
第三道菜:水煮干豆腐金针菇
食材:干豆腐两块儿、金针菇适量、蒜苗两三棵、郫县豆瓣酱两汤匙、酱油1汤匙、白糖少许、葱姜蒜各适量、油盐适量。
具体做法:
1、把干豆腐洗净后切成条,金针菇切掉根部后洗净,撕开待用。
2、热锅热油,先放郫县豆瓣酱小火炒出红油。
3、然后下葱姜蒜炒出香味儿
入秋了,味道好、又有营养的金针菇深受火锅爱好者的欢迎,但是新鲜的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用。火锅涮金针菇必知的5个要点,你知道几点?
1、一定要煮熟后再吃
金针菇凉拌或涮锅都非常好。没煮熟就吃是绝对不行的,烹饪时要把金针菇煮软煮熟,建议煮5到10分钟,这样就能放心吃金针菇了。而很多人吃金针菇为了追求吃起来那嘎吱的脆感,都是随便烫一下就夹起来吃了,这样吃的后果可能导致菇体带的致病菌没有被杀死,特别是污染了大肠杆菌等致病菌的话,特别容易引起急性中毒,常见症状为腹痛、腹泻。
2、金针菇一定要清洗干净
虽然金针菇都是现代工厂化种植,无农药或者添加剂使用,品质有极大的保障,但是在流通环节也很容易造成二次污染。所以金针菇的清洗一定要彻底扒开来洗,然后反复冲洗多次,才能降低微生物污染,确保舌尖上的安全。
3、不忘先用沸水焯一下
在烹饪前建议用沸水焯一下,可以让金针菇熟得快和去除微生物污染,同时对加快秋水仙碱的分解有帮助。而且,焯水可去除掉异味,能够让味道更纯正,口感更好。金针菇等蘑菇中都含有比较高的草酸,放入水里焯之后就可以去除大部分的草酸。而且焯水之后蘑菇的水分会减少,能够减少烹制时间,防止营养被破坏。
4、忌肆意多吃
金针菇是多数人喜欢拿来涮火锅的食材。金针菇的确很好,营养价值很高,可是,也要注意适量吃。金针菇含有很多的粗纤维成分,这种纤维和膳食纤维不同,胃肠较难消化,尤其是自身本来就有便秘患者,食用过多,排便困难加重。
建议金针菇每次20~30克即可,一天不要超过250g。过量食用这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
5、变质的金针菇不要吃
变质的金针菇不要吃,霉变了的菇会变得带有毒性。毒性的大小就要看它的酶变程度了。所以,一定不要吃,尤其是抵抗力比较差的人吃了更加比较麻烦。
最好是即买即食,在天气热的时候最好是放在冰箱里面,但是最好放冰箱之前,也不要洗金针菇,更不要把金针菇弄伤,这样保存的时间会久一点。
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