清炒松柳菜的家常做法大全怎么做好

[清炒松柳菜]主料 2人份:松柳菜500克;调料:细香葱适量,姜适量,食盐1/2小匙,白糖1/4小匙,色拉油适量

清炒松柳菜步骤

1松柳菜清洗干净，沥干水分

2葱姜切末

3热锅放油，爆香葱姜

4放松柳菜大火快炒一分钟，调入盐、糖调味，炒匀即可出锅

清炒松柳菜成品图

烹饪技巧

素菜大火快炒才能保持营养和翠绿的颜色，所以翻炒的时候动作要快

1、相思菜可以吃，可以凉拌、炒、烫、作汤料。

2、相思菜又名松柳菜、松柳苗，是刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。在国内主产内蒙陕西，甘肃，含有丰富的磷、钙、钾等微量元素。

3、松柳菜培育采用的是无土栽培技术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任何农药及化肥，是一种绿色无公害健康食品。

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