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儿童吃鸡胸肉的做法大全
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 22:03:36浏览:8分类:美食推荐
儿童吃鸡胸肉的做法:
材料鸡胸肉250克,奥尔良腌肉料30克面包糠适量做法
用来制作鸡米花的鸡胸肉,鸡胸肉高蛋白脂肪含量低。
把鸡胸肉切小块,用奥尔良腌肉料腌制,腌制1小时以上。
把鸡胸肉小块放在面包糠里滚一圈,裹上面包糠。
把鸡肉块放在空气炸锅的炸篮里。
把空气炸锅调180度12分钟。空气炸锅结束工作后,就有酥松香脆的鸡米花。
生活微观杂记(12)
猪里脊肉、梅条肉,是常常弄给小孩吃的肉食。小孩常常嫌“太干”“发硬”,不乐意吃。
经过攺进做法,现在小孩总是边吃边说“真好吃”。
茭白毛豆炒肉丝记录如下:1、里脊或梅条肉切细条、薄片、小丁块都可,装入碗里。
2、碗里加入少许盐、淀粉。
3、向碗里加适量的清水,用筷子绞匀。
4、锅里加少许食用油,小火热锅,马上把碗里的肉全倒入锅里。
5、用筷子把肉滑散,肉变色后改中火炒熟。
罗说:
.新厨可先在锅中
冷油里用筷子划散肉丝,再小火,肉丝变浅色再逐渐加火。.
用淀粉,不用面粉为好,淀粉加热不容易变色,容易做出洁白的芙蓉肉片。.
炒熟的嫩软肉加入切细的土豆丝或者豆芽、莴笋丝、芦笋、西兰花、茭白、毛豆、蘑菇拌炒,也很好吃。做成带汤汁的菜,更好。
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